Taller - Height increase app

Rk Study Point

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

📏 ಎತ್ತರ - ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ | ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಎತ್ತರ - ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರಬಲ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ದೈನಂದಿನ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಎತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ. ಜಿಮ್ ಇಲ್ಲ, ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎತ್ತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ನೀವು 18 ರ ನಂತರ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಎತ್ತರ - ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ದಿನಚರಿಗಳು, ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

🔥 ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

✅ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ದೈನಂದಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
✅ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
✅ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಸಾಬೀತಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ದಿನಚರಿಗಳು
✅ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ಭಂಗಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಬೀತಾದ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
✅ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ - ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
✅ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಮನೆ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳು
✅ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆಗಳು - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎತ್ತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆಗಳು
✅ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು - ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
✅ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಯೋಗ - ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೋಡಣೆ
✅ 18 ರ ನಂತರ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎತ್ತರ ವರ್ಧಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
✅ ಭಂಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತು, ಎತ್ತರವಾಗಿ ನೋಡಿ
✅ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ವ್ಯಾಯಾಮ - ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
✅ ದೈನಂದಿನ ಎತ್ತರ ತಾಲೀಮು - 7–20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅವಧಿಗಳು
✅ ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿ
✅ ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಿಗೆ - ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
✅ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತ ದಿನಚರಿಗಳು - ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

💥 ಎತ್ತರವನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು - ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್?
✔ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
✔ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎತ್ತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಗಳು
✔ ಎತ್ತರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
✔ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
✔ ಸರಳ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳು

📲 ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಈಗಲೇ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!