ಇಂದಿನಿಂದ Pilates ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟುಡಿಯೋ ವರ್ಗದ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹಿಂಜರಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಳ
ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಲೋಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಬೋಧಕರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರತೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪಾಠಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾದ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು
ಯೋಗ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ನಂತಹ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ತರಗತಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕಿಕ್ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಶಾಖ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ಶಕ್ತಿಯುತ.
ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ತರಗತಿಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏಕೆ
ಕಾಯುತ್ತಿದೆಯೇ?
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 1, 2024