Climb 9c

Alpine Edge

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಕ್ಲೈಂಬ್ 9c ಎಂಬುದು ಬಂಡೆ ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಂತಿಮ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಶಕ್ತಿ, ಪುಲ್-ಅಪ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಕೋರ್ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಹಿಡಿತದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ನಾಲ್ಕು ಅಗತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಗರಿಷ್ಠ ಫಿಂಗರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: 20 ಎಂಎಂ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ 5-ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಂಪಿಂಗ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
2. ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಪುಲ್-ಅಪ್: ತೂಕದ ಪುಲ್-ಅಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.
3. ಕೋರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: ಎಲ್-ಸಿಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರಂಟ್ ಲಿವರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಿ.
4. ಬಾರ್‌ನಿಂದ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಮಾಡಿ: ಪುಲ್-ಅಪ್ ಬಾರ್‌ನಿಂದ ಸಮಯದ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಡಿತದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.


ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಗ್ರೇಡ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ನೀಡಲು ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್‌ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ 9c ಗ್ರೇಡ್‌ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನುಭವಿ ಕ್ಲೈಮರ್ ಆಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಇಂದೇ 9c ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!