Ribwork: 4-7-6-6 Breathing
ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
0+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟ, ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಉಸಿರಾಟ, ಪ್ರತಿರೋಧಿತ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವಲ್ಸಾಲ್ವಾ ಬ್ರೇಸಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್‌ನ ಒತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಕುಗ್ಗುವ ಹೊಳೆಯುವ ವೃತ್ತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಶಬ್ದಗಳು, ಶಾಂತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಕಂಪನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಲಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ.
4-7-6-6 ಉಸಿರಾಟ (4766), ಉಚಿತ
4 ಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಡಿ, 7 ಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, 6 ಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು 6 ಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾದರಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2.6 ಉಸಿರಾಟಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ನಿದ್ರೆಗೆ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• 3, 5, 10 ಅಥವಾ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳು, ಅಥವಾ ಮುಕ್ತ-ಮುಕ್ತ
• ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಏರುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಉಸಿರಾಟದ ಟೋನ್
• ಐಚ್ಛಿಕ ಸಾಗರ ಅಥವಾ ಮಳೆಯ ಶಬ್ದಗಳು
• ಶಾಂತ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನ ಸೂಚನೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
• ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಾಲ್ಕು ಶಾಂತ ಬಣ್ಣದ ಥೀಮ್‌ಗಳು
ಪೂರ್ಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅನ್‌ಲಾಕ್)
• ಪ್ರತಿರೋಧಿತ ಉಸಿರಾಟ: ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ಮೂಗು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪಿನ್‌ಹೋಲ್ ಮೂಲಕ 12-ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳ ನಿಧಾನ ಉಸಿರಾಟ, ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
• ವಲ್ಸಾಲ್ವಾ ಕುಶಲತೆ: 5, 10 ಅಥವಾ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು 3-2-1 ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಿ, ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಮುಲ್ಲರ್ ಕುಶಲತೆ: ಉಸಿರಾಡಿ, ಮುಚ್ಚಿದ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ವಿರುದ್ಧ ಎಳೆಯಿರಿ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಬೆಲ್ಟ್ ಉಸಿರುಗಳು: ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೆಟಪ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಉಸಿರುಗಳು, ತೋಳು ಎತ್ತುವಿಕೆಗಳು, ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದ ತಲುಪುವಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅದರೊಳಗೆ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ
• ಬನ್ನಿ ಉಸಿರಾಟ: ಆರು ತ್ವರಿತ ಸ್ನಿಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆರು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಗಳು, ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು
• ಯೆಹೋವನ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ: ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ "ಯಾಹ್" ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ "ವೆಹ್" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ, ರಿಚರ್ಡ್ ರೋಹ್ರ್ ಕಲಿಸಿದ ನಿಧಾನ, ಚಿಂತನಶೀಲ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ
• ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಗತಿಗಳು: ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ, ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಎಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ 4-7-6-6, ವಲ್ಸಾಲ್ವಾ, ಮುಲ್ಲರ್, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ ಉಸಿರಾಟಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಪ್ರತಿ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರತಿ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ
• ನಂತರ ಸೇರಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ
ಸ್ಪಷ್ಟ ಸುರಕ್ಷತಾ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಓದಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.
ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ
ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ. ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ. ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಹಿಡಿತ ಅಥವಾ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
4-7-6-6 ಉಸಿರಾಟ (4766), ಉಚಿತ
4 ಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಡಿ, 7 ಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, 6 ಕ್ಕೆ ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು 6 ಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾದರಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2.6 ಉಸಿರಾಟಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ನಿದ್ರೆಗೆ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರತ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• 3, 5, 10 ಅಥವಾ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳು, ಅಥವಾ ಮುಕ್ತ-ಮುಕ್ತ
• ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಏರುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಉಸಿರಾಟದ ಟೋನ್
• ಐಚ್ಛಿಕ ಸಾಗರ ಅಥವಾ ಮಳೆಯ ಶಬ್ದಗಳು
• ಶಾಂತ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಮತ್ತು ಕಂಪನ ಸೂಚನೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
• ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಾಲ್ಕು ಶಾಂತ ಬಣ್ಣದ ಥೀಮ್‌ಗಳು
ಪೂರ್ಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅನ್‌ಲಾಕ್)
• ಪ್ರತಿರೋಧಿತ ಉಸಿರಾಟ: ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ಮೂಗು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಪಿನ್‌ಹೋಲ್ ಮೂಲಕ 12-ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳ ನಿಧಾನ ಉಸಿರಾಟ, ಯಾವುದೇ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
• ವಲ್ಸಾಲ್ವಾ ಕುಶಲತೆ: 5, 10 ಅಥವಾ 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು 3-2-1 ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಿ, ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಮುಲ್ಲರ್ ಕುಶಲತೆ: ಉಸಿರಾಡಿ, ಮುಚ್ಚಿದ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ವಿರುದ್ಧ ಎಳೆಯಿರಿ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಬೆಲ್ಟ್ ಉಸಿರುಗಳು: ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೆಟಪ್ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಉಸಿರುಗಳು, ತೋಳು ಎತ್ತುವಿಕೆಗಳು, ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ಪಕ್ಕದ ತಲುಪುವಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅದರೊಳಗೆ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ
• ಬನ್ನಿ ಉಸಿರಾಟ: ಆರು ತ್ವರಿತ ಸ್ನಿಫ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆರು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಗಳು, ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು
• ಯೆಹೋವನ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ: ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ "ಯಾಹ್" ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ "ವೆಹ್" ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ, ರಿಚರ್ಡ್ ರೋಹ್ರ್ ಕಲಿಸಿದ ನಿಧಾನ, ಚಿಂತನಶೀಲ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ
• ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಗತಿಗಳು: ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ, ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಎಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ 4-7-6-6, ವಲ್ಸಾಲ್ವಾ, ಮುಲ್ಲರ್, ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ ಉಸಿರಾಟಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯು ಪ್ರತಿ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರತಿ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ
• ನಂತರ ಸೇರಿಸಲಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ
ಸ್ಪಷ್ಟ ಸುರಕ್ಷತಾ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಓದಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.
ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ
ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ. ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ. ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಹಿಡಿತ ಅಥವಾ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
4-7-6-6 (4766) ಉಸಿರಾಟ, ಜೊತೆಗೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಸಾಲಿನ ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಪೂರ್ಣ ಕಥನಗಳು
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
UI overlap bug fix
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
MOHIT BHATI
mohit.rb94@gmail.com
32, Block B, Sector 100, Noida
Noida, Uttar Pradesh 201304
India
