ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗುವವರು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಷಯ;
1-) 1RM & ಸ್ನಾಯು/ಶಕ್ತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
2-) ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
3-) ತಳದ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
4-) ಆದರ್ಶ ತೂಕದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ಗಮನಿಸಿ: ದಯವಿಟ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಾಗದೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಡಿ! ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಚಲನೆಯು ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಗಮನಿಸಿ: ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಸರಾಸರಿ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಡಿ. ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ವಿನಂತಿ ಮತ್ತು ದೂರಿಗಾಗಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
© 2023 SAYAR ಅವರಿಂದ ಕೋಡೆಡ್ | ಎಲ್ಲ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 8, 2023