ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಲಿಫುಲಿ ಜಗತ್ತನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ!
ಉಸಿರಾಟದ ಸಣ್ಣ ಗೆಸ್ಚರ್ನಿಂದ, ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನ ವಿಧಾನವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ:
ಉದ್ದೇಶಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗೊಂದಲ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಗಲಿಬಿಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.
ಉಸಿರಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ:
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ:
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ಮೂಲಕ ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆ:
ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿದ್ರೆ, ಚೈತನ್ಯ: ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ, ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ:
ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಹೊಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು.
ಚೀಸೀ ಇಟಾಲಿಯಾ S.p.A ಅವರ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಲಿಫ್ಲಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 15, 2022