WellGo

WellGo

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

"ವೆಲ್‌ಗೋ" ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ವತ್ತುಗಳನ್ನು 100 ವರ್ಷಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

WellGo ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಂತ ಎಣಿಕೆ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ, ಗೂಗಲ್ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು WellGo ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.

ಊಟ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಉಪಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ, ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ತಿಂಡಿಗಳು, ಸೇವಿಸಿದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಟ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ 10 ಐಟಂಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ, ಕೊರತೆಯಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.

ದೇಹದ ಮಾಪನ ನಿರ್ವಹಣೆ: ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಪನ ಐಟಂಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ನಿದ್ರೆ ನಿರ್ವಹಣೆ: ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ಗಳಂತಹ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನ ನಿದ್ರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ: ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ತೀರ್ಪಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಪಾಸಣೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಒತ್ತಡ ತಪಾಸಣೆ ನಿರ್ವಹಣೆ: ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ರೋಗ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ವಹಣೆ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನಂತರ ಅನುಸರಣಾ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ದಾಖಲೆಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾದ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ತಪಾಸಣೆ, ಅನುಸರಣಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.

ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಶ್ರೇಣಿ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಸಂದರ್ಶನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಹಂತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ನಿದ್ರೆ, ಊಟ, ಆರೋಗ್ಯ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಕೋನಗಳಿಂದ ಸ್ಕೋರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 46 ಆರೋಗ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಆಟದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ವೆಸ್ಟ್ ಕಾರ್ಯ: ವ್ಯಾಯಾಮ, ಆಹಾರ, ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ, ನಿದ್ರೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ವರ್ಗಗಳಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಅನ್ವೇಷಣೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಅನುಭವದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೋಟೆಯ ಪಟ್ಟಣವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೋಜು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತಂಡದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಾಕಿಂಗ್ ತಂಡವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕಾರ್ಯವು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಂಡವಾಗಿ ಗುರಿಯ ಅಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಹಂತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವಿಕೆ ಕಾರ್ಯ: ಕಂಪನಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಕಾರ್ಯ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸಂದೇಶ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

・予約問診フォームでの改行制御を修正