Home Workout ,Exercise Tracker

ForU Naveen

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್, ಫುಲ್ ಬಾಡಿ ವರ್ಕೌಟ್ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರುವ ಪ್ರಮುಖ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್‌ನಿಂದ ಬಲಶಾಲಿ, ತೆಳ್ಳಗಿರುವ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ಟರ್ ಆಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಬಯಸಿದ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತಾಲೀಮು ಯೋಜಕವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ತಾಲೀಮು ಯೋಜಕವು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳತ್ತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಾಲೀಮು: ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ, ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ, ಎಬಿಎಸ್, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು, ಬಟ್, ಜಂಪಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕವು ವರ್ಕ್ಔಟ್ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ವರ್ಕೌಟ್‌ನ ಅದ್ಭುತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು - ಫುಲ್ ಬಾಡಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಟೈಮರ್, ಆಡಿಯೋ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಸೂಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ, ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿ, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಧಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ತೂಕದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು - ಯಾವುದೇ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ತಾಲೀಮು, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಎಣಿಕೆ, ತಾಲೀಮು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಟ್ಟುಹೋದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವರದಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ - ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅನುಭವವನ್ನು ಆನಂದದಾಯಕ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಸಲು ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಉತ್ತಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ!

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್, ಎದೆ, ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಜೊತೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:

• ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ
• ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುವ ವೀಡಿಯೊ
• ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಆನ್-ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೈಮರ್
• ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
• ವಿವಿಧ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
• ಕ್ರಮೇಣ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪಠ್ಯ, ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಉಳಿದ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
• ಬಳಕೆದಾರರ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ
• ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ
• ಪರಿಣಿತರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಬಿಗಿನರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳು
• ದೊಡ್ಡ ತಾಲೀಮು ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
• ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಿ.