Vegetarian Diet & Meal Plan

Alebg

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಉಚಿತ (ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು) ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟ ಯೋಜಕರಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ. ಯೋ-ಯೋ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆಯೇ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ 30-ದಿನಗಳ ಸವಾಲನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇಲ್ಲದೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ನೀವು ಮಾಂಸ-ಮುಕ್ತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ; ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ ಆನಂದಿಸಲು ನಾವು ಮೆನುವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.

🏆 ನಿಮ್ಮ 30-ದಿನದ ಸವಾಲು (ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ)
ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಾವು ಸಮತೋಲಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

🔥 ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

🥑 ಎಲ್ಲಾ ಶೈಲಿಗಳಿಗೆ (ನಮ್ಯತೆ) ನಿಮ್ಮ ಲೇಬಲ್ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಯೋಜನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ: 100% ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲ.

- ಓವೋ-ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ: ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

- ಓವೋ-ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ-ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ.

- ಫ್ಲೆಕ್ಸಿಟೇರಿಯನ್: ನೀವು ಮಾಂಸ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

🍲 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನೂರಾರು ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಮ್ಮಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳವರೆಗೆ. ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ವೇಗವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಯಾವುದೇ ದಿನಸಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

🔄 100% ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಊಟ ಯೋಜನೆ
ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ತೋಫು ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಊಟವನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ನೀರಸವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

📝 ಸಂಯೋಜಿತ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿ
ಪೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಗದವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

📊 ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು BMI
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ BMI (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿ.

🚀 ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

- ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಫೈಬರ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಿಟಾಕ್ಸ್: ನಿಜವಾದ ಆಹಾರ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ.

- ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ: ಹಗುರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

- ಸುಸ್ಥಿರ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗ್ರಹವನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. 30 ದಿನಗಳ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸವಾಲಿಗೆ ಸೇರಿ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತದೆ!

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- New, more modern interface.
- Various stability bugs have been fixed.
- Translation issues have been resolved.
- New vegetarian food recipes.
- Compatibility with the latest Android version.