ಸರಳ ಸದಸ್ಯತ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾಪನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸರಿಯಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 29, 2022