ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಗೈರುಹಾಜರಾಗಲು ಬೆನ್ನು ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದಾಯಕ ಸುದ್ದಿ.
ಬೆನ್ನು ನೋವು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮನೆಯಿಂದ ಸರಳವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬೆನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 5, 2023