myWorkouts Sport GPS Tracker
4.5star
3.33ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
myWorkouts ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ (ಜಿಪಿಎಸ್ ಮೂಲಕ ಚಲನೆಗಳು, ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಮೂಲಕ ಹೃದಯ ಬಡಿತ & reg; ಅಥವಾ ANT + & ವ್ಯಾಪಾರ; ಸಂವೇದಕ).
ಹೊರಾಂಗಣ-ಕ್ರೀಡೆ
ರಸ್ತೆಯ ಹೊರಗಿದೆ? ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಉಚಿತ ನಕ್ಷೆಗಳು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬಳಸಿ.
ಹೈಕಿಂಗ್, ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್, ಪೆಡೆಲೆಕ್, ಇಬೈಕ್ ಮತ್ತು ರೋಡ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಪರ್ವತಾರೋಹಣ ಅಥವಾ ಪರ್ವತಾರೋಹಣ, ಸ್ಕೀ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ, ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸದ ಇಳಿಜಾರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಜಿಪಿಎಕ್ಸ್ ಫೈಲ್ ಆಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಜಿಪಿಎಕ್ಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್, ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್, ಸ್ಕೀ ಟೂರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ನಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸ್ಟ್ರಾವಾ, ವೆಲೊ ಹೀರೋ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋರ್ಟಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಜಿಪಿಎಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಎಫ್‌ಐಟಿ ಫೈಲ್ ಆಗಿ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ.
ನಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ನೀವು ಸೂಪರ್-ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹೋಟೆಲ್ (ನಕ್ಷೆ) ಹುಡುಕಲು ವಿದೇಶಿ ನಗರದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಆಫ್‌ಲೈನ್ ನಕ್ಷೆಗಳ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ನೇರವಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಒಳಾಂಗಣ-ಕ್ರೀಡೆ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸದೃ fit ರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಉದಾ. ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್, ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಅಡ್ಡ-ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ!
ಮೈ ವರ್ಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಕೋಮೀಟರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ (ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಅಥವಾ ಎಎನ್ಟಿ + ಸಂವೇದಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ), ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನೆಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ತ ತರಬೇತಿ ವಲಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ನಾಡಿ ಬಳಸಿ (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೃದಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ).
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯೋಜಿತ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್ ಎಂಟಿಬಿ, ಓಟ, ಮೌಂಟೇನ್ ಓಟ, ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಎರ್ಗೋಮೀಟರ್, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್, ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ನನಗೆ?
ಮೌಂಟೇನ್ ಮತ್ತು ಬೈಕು ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಓಟ, ಪರ್ವತಾರೋಹಣ ಮತ್ತು ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುವ ಪರ್ವತ ಮತ್ತು ಬೈಕು ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗಳು, ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್‌ಗಳು, ಅಡ್ಡ-ತರಬೇತುದಾರರು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಜಿಪಿಎಕ್ಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಆಫ್‌ಲೈನ್ ನಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಜಿಪಿಎಕ್ಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓರಿಯಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸದೃ fit ರಾಗಿರಿ!
ಡೇಟಾವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಒಳಾಂಗಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿರಲಿ - ನೀವು ಇದನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಜಿಪಿಎಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ (ಜಿಯೋ ಕಕ್ಷೆಗಳು), ಮಾರ್ಗ, ಎತ್ತರ, ವೇಗ, ಇಳಿಜಾರು, ಎತ್ತರ, ಜಿಪಿಎಕ್ಸ್ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ರಫ್ತು
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ (*) ನಾಡಿ ಅಳತೆ (ಕೋರ್ಸ್, ನಿಮಿಷ, ಗರಿಷ್ಠ, ಸರಾಸರಿ, ಸಮಯ ವಲಯಗಳು), ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಮತ್ತು ಎಎನ್ಟಿ + ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆ (*) ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
- ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಥವಾ ವೇಗ (*)
- ಹಂತದ ಆವರ್ತನ, ದೂರ, ಹಂತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆ, ವೇಗ
- ಪರಿಸರ ತಾಪಮಾನ (*)
- ಬ್ಯಾರೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಒತ್ತಡ (*)
(*) ಕೆಲವು ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂವೇದಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ (ANT + & ವ್ಯಾಪಾರ; ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ & reg; LE)!
ಗಮನಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ನನ್ನ ವರ್ಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಎಎನ್ಟಿ + ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸುವ ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು (ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್) ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.
ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ANT + ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ LE ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್
- ಎಎನ್ಟಿ + ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಲೋ ಎನರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್
- ANT + ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ LE ಸಂಯೋಜಿತ ವೇಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್ ಸಂವೇದಕ
- ANT + ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ LE ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್ ಸಂವೇದಕ
- ANT + ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ LE ವೇಗ ಸಂವೇದಕ
- ಎಎನ್ಟಿ + ಹಂತದ ಆವರ್ತನ ಸಂವೇದಕ (ಕಾಲು ಪಾಡ್, ದೂರ ಅಳತೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್)
- ಎಎನ್ಟಿ + ತಾಪಮಾನ ಸಂವೇದಕ
ಇದೀಗ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಅಥವಾ ಎಎನ್ಟಿ +) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಜಿಪಿಎಸ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಉಚಿತ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಣ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ!
ಹೊರಾಂಗಣ-ಕ್ರೀಡೆ
ರಸ್ತೆಯ ಹೊರಗಿದೆ? ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಉಚಿತ ನಕ್ಷೆಗಳು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬಳಸಿ.
ಹೈಕಿಂಗ್, ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್, ಪೆಡೆಲೆಕ್, ಇಬೈಕ್ ಮತ್ತು ರೋಡ್ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಪರ್ವತಾರೋಹಣ ಅಥವಾ ಪರ್ವತಾರೋಹಣ, ಸ್ಕೀ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ, ದೇಶಾದ್ಯಂತದ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನಾರ್ಡಿಕ್ ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸದ ಇಳಿಜಾರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಜಿಪಿಎಕ್ಸ್ ಫೈಲ್ ಆಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಜಿಪಿಎಕ್ಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್, ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್, ಸ್ಕೀ ಟೂರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ನಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸ್ಟ್ರಾವಾ, ವೆಲೊ ಹೀರೋ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋರ್ಟಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಜಿಪಿಎಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಎಫ್‌ಐಟಿ ಫೈಲ್ ಆಗಿ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ.
ನಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ನೀವು ಸೂಪರ್-ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹೋಟೆಲ್ (ನಕ್ಷೆ) ಹುಡುಕಲು ವಿದೇಶಿ ನಗರದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಆಫ್‌ಲೈನ್ ನಕ್ಷೆಗಳ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ನೇರವಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಿಂದ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಒಳಾಂಗಣ-ಕ್ರೀಡೆ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸದೃ fit ರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಉದಾ. ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್, ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಅಡ್ಡ-ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ!
ಮೈ ವರ್ಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಕೋಮೀಟರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ (ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಅಥವಾ ಎಎನ್ಟಿ + ಸಂವೇದಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ), ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನೆಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ತ ತರಬೇತಿ ವಲಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ನಾಡಿ ಬಳಸಿ (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೃದಯ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ).
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯೋಜಿತ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.
ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್ ಎಂಟಿಬಿ, ಓಟ, ಮೌಂಟೇನ್ ಓಟ, ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಎರ್ಗೋಮೀಟರ್, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್, ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ನನಗೆ?
ಮೌಂಟೇನ್ ಮತ್ತು ಬೈಕು ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಓಟ, ಪರ್ವತಾರೋಹಣ ಮತ್ತು ಪಾದಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುವ ಪರ್ವತ ಮತ್ತು ಬೈಕು ಕ್ರೀಡಾ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ಗಳು, ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್‌ಗಳು, ಅಡ್ಡ-ತರಬೇತುದಾರರು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಜಿಪಿಎಕ್ಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಸಬಹುದು. ಆಫ್‌ಲೈನ್ ನಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಜಿಪಿಎಕ್ಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓರಿಯಂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸದೃ fit ರಾಗಿರಿ!
ಡೇಟಾವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಒಳಾಂಗಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿರಲಿ - ನೀವು ಇದನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಜಿಪಿಎಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ (ಜಿಯೋ ಕಕ್ಷೆಗಳು), ಮಾರ್ಗ, ಎತ್ತರ, ವೇಗ, ಇಳಿಜಾರು, ಎತ್ತರ, ಜಿಪಿಎಕ್ಸ್ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ರಫ್ತು
- ಹೃದಯ ಬಡಿತ (*) ನಾಡಿ ಅಳತೆ (ಕೋರ್ಸ್, ನಿಮಿಷ, ಗರಿಷ್ಠ, ಸರಾಸರಿ, ಸಮಯ ವಲಯಗಳು), ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಮತ್ತು ಎಎನ್ಟಿ + ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆ (*) ಸುಟ್ಟ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
- ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಥವಾ ವೇಗ (*)
- ಹಂತದ ಆವರ್ತನ, ದೂರ, ಹಂತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆ, ವೇಗ
- ಪರಿಸರ ತಾಪಮಾನ (*)
- ಬ್ಯಾರೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಒತ್ತಡ (*)
(*) ಕೆಲವು ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂವೇದಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ (ANT + & ವ್ಯಾಪಾರ; ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ & reg; LE)!
ಗಮನಿಸಿ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ನನ್ನ ವರ್ಕ್‌ outs ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಎಎನ್ಟಿ + ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸುವ ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು (ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್) ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.
ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ANT + ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ LE ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್
- ಎಎನ್ಟಿ + ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಲೋ ಎನರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್
- ANT + ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ LE ಸಂಯೋಜಿತ ವೇಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್ ಸಂವೇದಕ
- ANT + ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ LE ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್ ಸಂವೇದಕ
- ANT + ಅಥವಾ ಬ್ಲೂಟೂತ್ LE ವೇಗ ಸಂವೇದಕ
- ಎಎನ್ಟಿ + ಹಂತದ ಆವರ್ತನ ಸಂವೇದಕ (ಕಾಲು ಪಾಡ್, ದೂರ ಅಳತೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್)
- ಎಎನ್ಟಿ + ತಾಪಮಾನ ಸಂವೇದಕ
ಇದೀಗ ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಅಥವಾ ಎಎನ್ಟಿ +) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಜಿಪಿಎಸ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಉಚಿತ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ನಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಣ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.5
3.23ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Bugfixes and minor improvements, especially regarding export of workouts.