Smart Workout Diary

Smart Workout Diary

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಟ್ರೈನ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಕಷ್ಟವಲ್ಲ.
ಸ್ವಯಂ-ಲಾಗ್ ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ರೆಪ್ಸ್, ನೈಜ-ಸಮಯದ ಫಾರ್ಮ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ AI ಕೋಚ್.
ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಸ್ವಯಂ ಲಾಗಿಂಗ್ (ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯ): ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಳಿ, ನಾವು ತೂಕ, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಗತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
• ನೈಜ-ಸಮಯದ AI ಕೋಚಿಂಗ್: ಗತಿ, ಶ್ರೇಣಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು.
• ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್: ವಾಲ್ಯೂಮ್, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ.
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ರಗತಿ: ಲೋಡ್, ಡಿಲೋಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ವ್ಯಾಪ್ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಯೋಜನೆ → ರೈಲು → ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ
• ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ ಬಿಲ್ಡರ್: ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ; ಹಾರಾಡುತ್ತ ಸಂಪಾದಿಸಿ.
• ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ವಾಲ್ಯೂಮ್‌ಗಾಗಿ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು, PR ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸಲು ಗೆರೆಗಳು.
• ಗುರಿ-ಜೋಡಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳು: ಶಕ್ತಿ, ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ, ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ — ಸಲಹೆಗಳು y• ನಮ್ಮ ಗುರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಿದ್ಧತೆ: ಯಾವಾಗ ತಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ದೈನಂದಿನ ಸಂಕೇತ.

ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಸ್ನೇಹಿ ಲಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವಿಕೆ.
• ಬಿಗಿನರ್‌ನಿಂದ ಸುಧಾರಿತ: ಸೆನ್ಸಿಬಲ್ ಡಿಫಾಲ್ಟ್‌ಗಳು + ಆಳವಾದ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು.
• ಗೌಪ್ಯತೆ-ಮೊದಲು: ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ; ನಾವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಸತೇನಿದೆ
• ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೆ ಯೋಜನೆ ರಚನೆ
• ಸ್ವಯಂ ಲಾಗಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಚುರುಕಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾದ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ AI ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

• Plan your training: create and edit structured workout plans tailored to your goals.
• Smarter tracking: record exercises, sets, reps, weights, and completion status.
• AI insights: automatic analysis of your workouts with trends, weak-spot detection, and actionable recommendations.
• Performance summary: weekly/monthly progress snapshots to keep you motivated.