ಹಾಯ್, ನಾನು ಮನು ನವರೊ ಮತ್ತು 20 ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಚಾಪೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಗ್ರ್ಯಾನ್ ಕೆನರಿಯಾ "ಎಲಿಮೆಂಟ್ ಯೋಗ ಸ್ಕೂಲ್" ನಲ್ಲಿರುವ ನನ್ನ ಶಾಲೆಯ ನೂರಾರು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಈಗ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಭೌಗೋಳಿಕ ಮತ್ತು ಭೌಗೋಳಿಕತೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಇದರಿಂದ "ಯೋಗ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ". ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೀಸಲಿಡಬಹುದಾದ ಸಮಯದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ?
ವಿವಿಧ ವಿಭಾಗಗಳಿಂದ 400 ಗಂಟೆಗಳ ತರಗತಿ ವಿಷಯ: ಹಠ ಯೋಗ, ಯಿನ್ ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಧ್ಯಾನ, ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ತರಗತಿ.
ನಮ್ಮ ತರಗತಿಗಳು ಜೀವಂತಿಕೆ, ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗ್ರ್ಯಾನ್ ಕೆನರಿಯಾದಲ್ಲಿರುವ ನನ್ನ ದೈಹಿಕ ಶಾಲೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವರ್ಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಕಾಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಡ್ಯೂಲ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ:
"ಮಾಡ್ಯೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಠ ಯೋಗ": ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಕಾಲುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು, ಸಮತೋಲನಗಳು, ತಿರುವುಗಳು, ಎದೆಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳು, ಹಿಪ್ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ.
"ಅವೇಕನಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು" ಮತ್ತು "ಯೋಗ ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್": ದೇಹವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
"ಯಿನ್ ಯೋಗ": 5 ಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಸೌಮ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಸರಣಿ.
"Pilates 10": ಹತ್ತು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ Pilates ಅವಧಿಗಳ ಸವಾಲು.
"ಧ್ಯಾನದ ಪ್ರಯಾಣ": ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಲು, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ, ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ.
"ಬ್ರೀಥಿಂಗ್ ಜರ್ನಿ": ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಪ್ಯಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
"ವಿಶ್ರಾಂತಿ": ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
"ದಿ ಸ್ಟಡಿ ಕ್ಲಾಸ್ರೂಮ್": ನಿಮ್ಮ ವಿಕಾಸಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಇದರಲ್ಲಿ "ಆಸನ ಲ್ಯಾಬೋರೇಟರಿ", "ದಿ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ಸ್" ಮತ್ತು "ಸೀಡ್ಸ್", ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಥೆಗಳು, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದ ಕೆಲವು ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳು.
ಹಂತಗಳು:
ತರಗತಿಗಳು ಹರಿಕಾರರಿಂದ ಮಧ್ಯಂತರ ಹಂತಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಠ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಚಂದಾದಾರಿಕೆ:
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆದಾರರ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸದಿರುವವರೆಗೆ ಈ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಶಾಲೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಉಚಿತ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಒಳಗೆ ನೋಡೋಣ!
ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:
info@elementyogalaspalmas.com ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ
ನಮ್ಮ ಆನ್-ಸೈಟ್ ಶಾಲೆಯ ಕುರಿತು ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಇಲ್ಲಿ: www.elementyogalaspalmas.com
ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಿಸುವ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಎಲಿಮೆಂಟ್ ಯೋಗ ಶಾಲೆಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದು.
* ಬೆಲೆಯು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ತಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
* ಎಲ್ಲಾ ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಯ ಮೂಲಕ ಪಾವತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಪಾವತಿಯ ನಂತರ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಪಾವತಿಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://elementyogaschool.vhx.tv/tos
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://elementyogaschool.vhx.tv/privacy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 7, 2024