ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಬೋಧಕ, ಗೇಬ್ರಿಯಲ್ ಸರನ್ ಪ್ರತಿ ಹಂತ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸುಧಾರಕ, ಮ್ಯಾಟ್, ಟವರ್ ಮತ್ತು ಚೇರ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ:
• 300+ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳು
• ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಕಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಗ್ರಂಥಾಲಯ ಮತ್ತು ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ಗಳು
• ಚಾಪೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಕ ಎರಡರ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಭಾನುವಾರ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಹರಿಕಾರ, ಮತ್ತು ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳು
• ಲೈವ್ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ
• ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಹೊಸ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• 5 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ವರ್ಗ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• ನೀವು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ಉದ್ದದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
• ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
• ಸಕ್ರಿಯ ಹಿರಿಯರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಚಾಪೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ಸರನ್ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಾದ ಗೇಬ್ರಿಯಲ್ ಸರನ್ ಅವರು ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ ಮತ್ತು ಆಶೆವಿಲ್ಲೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅಟ್ಲಾಂಟಾದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಗೇಬ್ರಿಯಲ್ ಬೋಧನಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹಿಂದೆ ಏನು, ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತನ್ನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ. ಪ್ರತಿ Pilates ಅಧಿವೇಶನದಿಂದ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಅವಳ ಚಾಪೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಕ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ Saran Pilates ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಬಹುದು.
* ಬೆಲೆಯು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ತಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
* ಎಲ್ಲಾ ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ Google Play ಖಾತೆಯ ಮೂಲಕ ಪಾವತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಪಾವತಿಯ ನಂತರ ಖಾತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸದ ಹೊರತು ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಪಾವತಿಗಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಕ್ರದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾವತಿಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದ ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಟ್ಟುಗೋಲು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://saranpilates.vhx.tv/tos
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://saranpilates.vhx.tv/privacy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 26, 2024