ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ನೋಡಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮುಖ್ಯ. ನಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಓಡುವುದು ಚಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೂರವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೆಜ್ಜೆ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ!
ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ! ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು!
🚶 ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಅಂದಾಜು ದೂರ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಟರಿ ಖಾಲಿಯಾಗದಂತೆ ಇಡೀ ದಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
• ವಿಜೆಟ್, ದೈನಂದಿನ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಅಧಿಸೂಚನೆ
ಹಂತಗಳಿಗಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ ಗ್ರಾಫ್ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸ: ವಾರ್ಷಿಕ, ಮಾಸಿಕ, ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ (ವಲಯವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ)
• ನಿಮ್ಮ ಹಂತದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು CSV ಫೈಲ್ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ
• ಯಾವುದೇ GPS ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
• ಎಣಿಕೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಎಣಿಕೆಯ ಘಟಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ಕೆಜಿ, ಸೆಂ, ಕಿಮೀ
• ಸೆಟಪ್ ರಿಮೈಂಡರ್: ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
• ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಗುರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 10, 2024