OXY - Dieta i Treningi w domu

activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ತ್ಯಾಗವಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದೆ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ - OXY ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಹಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ.
ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! A ನಿಂದ Z ವರೆಗಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

🥗 ಬಾಣಸಿಗ ವೋಜ್ಟೆಕ್ ಅವರ ಆಹಾರದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ನೀವು ಅವನನ್ನು ಟಿವಿಯಿಂದ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು! ಅವರ ಅನನ್ಯ, ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಾಹಸವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

📖 ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವಿಭಿನ್ನ ಫಿಟ್ ಆಹಾರಗಳು
ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ! ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲಿತ 2 ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ (ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಲ್). ಆಕ್ಸಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಆಹಾರವು ಹೀಗಿದೆ:

🟡 ಆಕ್ಸಿ ಡಯಟ್ — ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ,
🟢 ಆಕ್ಸಿ ವೆಜ್ ಡಯಟ್ — ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡೈರಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ
🟣 OXY Vege + Fish ಆಹಾರ - ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಆದರೆ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಸೇರಿದಂತೆ. ಡೈರಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದಲೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗವಾದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹೊಸ ಹೊಸ ಪ್ರಕಾರದ ಸಿಂಪಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅಷ್ಟೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಸರಳೀಕೃತ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ! ನೀವು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ:
✔️ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ವಿಭಿನ್ನ ಊಟಗಳು,
✔️ ಊಟಕ್ಕೆ 5 ಸರಳ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಪದಾರ್ಥಗಳು,
✔️ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ!

ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. OXY ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಆಹಾರದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ!

🎥 ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಠ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವೀಡಿಯೊ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಸೇವೆಯ ರೂಪದಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ನೀಡಿದ ಊಟವನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

📝 ಇಂಟರಾಕ್ಟಿವ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ
ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು, "ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ" ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ! - ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಮೆನು, ಇದು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ತೈಲಗಳು, ಬ್ರೆಡ್, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ರಸಗಳು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು.

💪 ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು
OXY ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು - ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ!

ನಿಮ್ಮ ವಿಲೇವಾರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು 24 ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಇದರಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತುದಾರರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಯ್ದ ದೇಹದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡಿ. ಚಪ್ಪಟೆ ಹೊಟ್ಟೆ, ದೃಢವಾದ ಪೃಷ್ಠಗಳು, ತೆಳ್ಳಗಿನ ತೊಡೆಗಳು? ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

📊 ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು
ಮಾಪನಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. OXY ಜೊತೆಗೆ ಅದು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ!

💬 ಉಚಿತ ಆಹಾರದ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು
ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಾರರು ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳು, ವರ್ಷದ 365 ದಿನಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆಯೇ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ? ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಅವರ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ!

ಸಿದ್ಧವೇ?
ಇಂದು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೆನು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೇವೆ! ಕಾಯಬೇಡಿ, OXY ಸಹಾಯದಿಂದ ತ್ಯಾಗವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ!

ಆಹಾರವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಓದಬಹುದಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. https://app.dietaoxy.pl/info ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ "ಮಾಹಿತಿ" ಟ್ಯಾಬ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ. ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅವರು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

"Dieta OXY" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪಾವತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Z najnowszą aktualizacją OXY, dążenie do wymarzonej sylwetki stało się prostsze i bardziej efektywne. Zaktualizowaliśmy Android SDK do najnowszej wersji, co poprawia stabilność i wydajność aplikacji. Usunęliśmy także potencjalne błędy, aby zapewnić Ci bezproblemowe korzystanie z planów treningowych i dietetycznych.
Pobierz aktualizację i ciesz się lepszymi rezultatami dzięki wsparciu Trenerki Kasi oraz Szefa Kuchni Wojtka. Wykorzystaj pełnię możliwości, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie!