Калькулятор калорий

medsoftpro.ru

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಮೂಲಭೂತ ಚಯಾಪಚಯ (ಚಯಾಪಚಯ ದರ) ಎಂದರೆ ಮಾನವ ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಅಂದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು (ಉಸಿರಾಟ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಶಕ್ತಿ. ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಲಿಂಗ, ದೇಹದ ತೂಕ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅನುಪಾತ, ಕೊಬ್ಬು, ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ, ಚಯಾಪಚಯ ದರ, ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸೂತ್ರಗಳು ಹ್ಯಾರಿಸ್-ಬೆನೆಡಿಕ್ಟ್, ಮಫಿನ್-ಜಾರ್ (ಅಥವಾ ಮಿಫ್ಲಿನ್-ಸ್ಯಾನ್ ಜಾರ್) ಮತ್ತು ಟಾಮ್ ವೆನುಟೊ ಸೂತ್ರಗಳು.
ಸೂತ್ರಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಕ್ರಮಾವಳಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ: ಜೊತೆಗೆ ಅಥವಾ ಮೈನಸ್ 50-100 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು.
ಮೊದಲಿಗೆ, ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಗುಣಾಂಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Изменен интерфейс