Select Hälsa

Trainero.com

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಾಗಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೆಲೆಕ್ಟ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಹಾರವು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಿದ್ಧವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನೆ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಒತ್ತಡದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 7-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಸೂಪರ್ ಶಾರ್ಟ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ 30-45 ನಿಮಿಷಗಳ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತರಬೇತಿ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು!

ಹೊಸದೇನಿದೆ

You can now choose the order of posts and comments in discussions. In addition, entering results is now more convenient with the new number keyboard.