Keto Recipes: Lunch Recipes
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಊಟದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕೀಟೊ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್‌ಗಾಗಿ ಊಟದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಊಟದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟವು ಈಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು, ಸಾಕಷ್ಟು-ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವು ದೇಹವನ್ನು ಕೆಟೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಕೀಟೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಊಟದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಂದು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಕೆಟೋ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಮತ್ತು ಕೆಟೋ ರೆಸಿಪಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಕೀಟೊ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ರೆಸಿಪಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಭಾನುವಾರದ ಬ್ರಂಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಡಯಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೀಟೋ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಟೋ ಡಿನ್ನರ್ ಐಡಿಯಾಗಳಿಗಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮುಖ್ಯ-ಕೋರ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಕೆಟೋ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕಾರ್ಬ್ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ ಕೀಟೊ ಡಯಟ್‌ಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಟೋ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ನಮ್ಮ keto ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ
1. ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಟೊ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳ ರುಚಿಕರವಾದ ವಿಧಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
2. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
3. ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಇತರ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎಂಡಿಶ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಕೀಟೊ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಕೀಟೋ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೀಟೋ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿನೋದಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್ ಡಯಟ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಲು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್‌ನಂತಹ ಕೀಟೋ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಜಲಪೆನೊ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬ್ರಂಚ್‌ಗಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೀಟೋ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕೀಟೊ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಎಲ್ಲಾ keto ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತ, ನಮ್ಮ keto ಲಂಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸುಲಭವಾದ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಮತ್ತು keto ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಅನಿಯಮಿತ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಇದೀಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಅದರ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ.
ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು, ಸಾಕಷ್ಟು-ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವು ದೇಹವನ್ನು ಕೆಟೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಂತೆ ದೇಹವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉಚಿತ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಕೀಟೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಊಟದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಂದು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಕೆಟೋ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಮತ್ತು ಕೆಟೋ ರೆಸಿಪಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ. ಕೀಟೊ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ರೆಸಿಪಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಭಾನುವಾರದ ಬ್ರಂಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನಮ್ಮ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಡಯಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೀಟೋ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಟೋ ಡಿನ್ನರ್ ಐಡಿಯಾಗಳಿಗಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮುಖ್ಯ-ಕೋರ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಕೆಟೋ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕಾರ್ಬ್ ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ ಕೀಟೊ ಡಯಟ್‌ಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಕೀಟೋ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ನಮ್ಮ keto ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ
1. ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಟೊ ಊಟದ ಆಯ್ಕೆಗಳ ರುಚಿಕರವಾದ ವಿಧಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
2. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
3. ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಇತರ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಎಂಡಿಶ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಕೀಟೊ ಮೀಲ್ ಪ್ಲಾನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಕೀಟೋ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೀಟೋ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿನೋದಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್ ಡಯಟ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಲು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್‌ನಂತಹ ಕೀಟೋ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಜಲಪೆನೊ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬ್ರಂಚ್‌ಗಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೀಟೋ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಕೀಟೊ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಎಲ್ಲಾ keto ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉಚಿತ, ನಮ್ಮ keto ಲಂಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸುಲಭವಾದ ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಮತ್ತು keto ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಅನಿಯಮಿತ ಕೀಟೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಲು ಇದೀಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಅದರ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
