ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫಾಲ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಗಮನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅಧಿಸೂಚನೆ ಬೆಳಗುತ್ತದೆ, ಬೇಸರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿನ ಆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಅಭ್ಯಾಸ ಲೂಪ್ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಫಾಲ್ಸಿನ್ ಒಂದು ಸರಳ ಜಾಗೃತಿ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಚಿಕೆಪಡಿಸಬಾರದು, ಶಿಸ್ತನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಬಾರದು. ಹಳೆಯ ಮಾದರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ಚಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ.
ಫಾಲ್ಸಿನ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಕ್ರಿಯೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಗಮನಿಸಿ
• ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವೆ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ
• ದಿನವಿಡೀ ಸರಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ
• ನೈಜ-ಪ್ರಪಂಚದ ಜಾಗೃತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಫೋನ್-ಪರಿಶೀಲನಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿ
• ಅರಿವಿನ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ಫಾಲ್ಸಿನ್ ಏಕೆ?
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಫಾಲ್ಸಿನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪರದೆಯು ಬಲೆಯಲ್ಲ. ತಲುಪುವುದು ಎಂದರೆ.
ನೀವು ತಲುಪುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನೀವು ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ.
ಫಾಲ್ಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದಕತಾ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಥೆರಪಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೇರಣೆ ಫೀಡ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲು ಕ್ಷಣಾರ್ಧದ ಕನಿಷ್ಠ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.
ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
ಟೆಮೆಟ್ ನೋಸ್ಸೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಫಾಲ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಅನ್ವೇಷಣೆ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ.
ಕ್ರಿಯೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಆವೇಗವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಅಭ್ಯಾಸ ಕುಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 4, 2026