RM, RPE & Fat Calc - MachoMAX

MajimeSoft

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

MachoMAX ಎಂಬುದು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಅಗತ್ಯ ಜಿಮ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು—RM, RPE, ಪ್ಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್—ಒಂದು ಹಗುರವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

- 1RM ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಓ'ಕಾನರ್, ಎಪ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಜಿಕಿ ಎಂಬ ಮೂರು ಜನಪ್ರಿಯ ಸೂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒನ್-ರೆಪ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಗುರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ.

- RPE ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
RPE ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಲು RPE-ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿ-ಆಧಾರಿತ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಪ್ಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ಲೇಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಹುಡುಕಿ. ಸೆಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾನಸಿಕ ಗಣಿತವಿಲ್ಲ.

- ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಯುಎಸ್ ನೌಕಾಪಡೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ—ಕೆಲವು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

MachoMAX ಸರಳತೆ, ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ, ಅನಗತ್ಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಲ್ಲ - ಪ್ರತಿದಿನ ಚುರುಕಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಕರಗಳು ಮಾತ್ರ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

The long-awaited strength training calculator is finally here!

Instantly perform complex calculations for 1RM (One-Rep Max) and target weights, optimizing your entire workout.

Spend less time calculating and more time lifting!