Molehill Mountain

Autistica

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಮೋಲ್ಹಿಲ್ ಪರ್ವತವನ್ನು ಆಟಿಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಿಂಗ್ಸ್ ಕಾಲೇಜ್ ಲಂಡನ್ ಸ್ವಲೀನತೆಯ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ಆತಂಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲೀನತೆಯ ಜನರು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಮೋಲೆಹಿಲ್ ಪರ್ವತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಕಟ ಸ್ವಲೀನತೆಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಮೋಲ್ಹಿಲ್ ಪರ್ವತವು ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ (ಸಿಬಿಟಿ) ಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಲಂಡನ್‌ನ ಕಿಂಗ್ಸ್ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿರುವ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ, ಸೈಕಾಲಜಿ & ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ (ಐಒಪಿಪಿಎನ್) ಯ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಎಮಿಲಿ ಸಿಮೋನಾಫ್, ಡಾ ಆನ್ ಓ z ್ಸಿವಾಡ್ಜಿಯಾನ್ ಮತ್ತು ಡಾ. ರಾಚೆಲ್ ಕೆಂಟ್ ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಲೀನತೆಯ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಎಂಟು ಮಂದಿ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಜನರು ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮೋಲ್ಹಿಲ್ ಪರ್ವತವು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಚಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಿಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಮೊಲೆಹಿಲ್ ಪರ್ವತದ ಈ ಹೊಸ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ವಲೀನತೆಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಿನಿ-ಟಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶಬ್ದ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ತೊಂದರೆಗಳು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಸಿಬಿಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇವುಗಳು ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಆಲೋಚನಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೊಲೆಹಿಲ್ ಪರ್ವತದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಇವರಿಂದ ಬೆಂಬಲವಿದೆ:
• ದಿ ಮೌಡ್ಸ್ಲೆ ಚಾರಿಟಿ
Techn ದಿ ಪೂಜಾ ಕಂಪನಿ ಆಫ್ ಇನ್ಫರ್ಮೇಷನ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್ ಚಾರಿಟಿ
Ix ಪಿಕ್ಸೆಲ್ ಫಂಡ್


ಆಟಿಸ್ಟಿಕ್

ಆಟಿಸ್ಟಿಕಾ ಯುಕೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ವಲೀನತೆ ಸಂಶೋಧನಾ ದತ್ತಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸ್ವಲೀನತೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಅವರು ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:
Throughout ಯುಕೆನಾದ್ಯಂತ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆ
New ಹೊಸ ಮತ್ತು ನವೀನ ಸಂಶೋಧನಾ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಧನಸಹಾಯ
Services ಉತ್ತಮ ಸೇವೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಚಾರ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನೀತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು
Evidence ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತ ಪರಿಕರಗಳು, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು

https://www.autistica.org.uk/


ಕಿಂಗ್ಸ್ ಕಾಲೇಜ್ ಲಂಡನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ, ಸೈಕಾಲಜಿ & ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ (ಐಒಪಿಪಿಎನ್)

ಕಿಂಗ್ಸ್ ಕಾಲೇಜ್ ಲಂಡನ್ ವಿಶ್ವದ ಟಾಪ್ 10 ಯುಕೆ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ (ಕ್ಯೂಎಸ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು, 2018/19) ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ. ಕಿಂಗ್ಸ್ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 150 ದೇಶಗಳಿಂದ 31,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು (12,800 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವೀಧರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 8,500 ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಲಂಡನ್ನ ಕಿಂಗ್ಸ್ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿರುವ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ, ಸೈಕಾಲಜಿ & ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ (ಐಒಪಿಪಿಎನ್) ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ನರವಿಜ್ಞಾನ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗಿಂತ (ಸೈವಾಲ್ 2019) ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಲೇಖಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಟಾಪ್ 1% ಉಲ್ಲೇಖಗಳು) ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನರವಿಜ್ಞಾನದ for ಟ್‌ಪುಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶ್ವದ 16 (2014) ರಿಂದ 4 ನೇ (2019) ಕ್ಕೆ ಏರಿದ್ದೇವೆ. ಐಒಪಿಪಿಎನ್‌ನಿಂದ ವಿಶ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ತಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ.

https://www.kcl.ac.uk/ioppn/

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Molehill Mountain is now optimized for the latest android versions, leveraging the latest features, improvements, and security enhancements introduced in this release. Also Includes Fixes