응용 프로그램의 주요 기능은 다음과 같습니다.
저항 운동: 다양한 근육 그룹에 대한 운동과 그림이 포함되어 있습니다.
영양 정보: 다이어트 팁 및 체중 증가 또는 감소, 근육 강화 계획
지방 감량 팁: 체중과 지방 감량을 위한 지침 및 프로그램.
단백질이 풍부한 음식 레시피: 단백질 섭취량을 늘리는 맛있고 건강한 레시피.
BMI 측정: BMI를 계산하여 체중과 건강을 평가합니다.
필요한 물 측정: 신체 건강을 유지하는 데 필요한 일일 물 필요량을 계산합니다.
대사율 계산: 신체가 현재 체중을 유지하는 데 필요한 칼로리 양을 결정합니다.