자신에게로 돌아가세요. 평화로 가는 길은 바로 여기에서 시작됩니다.
변혁적 치료사이자 코치, 그리고 가수인 소니아 파텔이 만든 소울풀 웰니스 앱, hOm에서 마음의 평정을 찾으세요.
불안, 스트레스, 불면증, 또는 단순히 자신과 더 깊은 교감을 원하든, hOm은 당신의 치유와 개인적 성장을 돕는 강력한 도구들을 제공합니다.
앱에서 다음을 발견할 수 있습니다.
- 가이드 명상 및 마음챙김 수련
- 스트레스 해소 및 정서적 균형을 위한 호흡법
- 잠재의식 재프로그래밍을 위한 최면 세션
- 깊은 감정적 해방을 위한 사운드 힐링 및 에너지 정렬
- 매일 편안한 요가와 움직임으로 안정을 되찾으세요.
- 패턴 변화를 위한 21일 프로그램
- 추진력을 쌓는 일일 습관 추적
hOm을 당신의 안식처로 삼으세요. 하루 몇 분만으로 모든 것을 바꿀 수 있습니다.