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앱 정보

iDigest: 장 건강 추적기 및 장 건강 모니터

iDigest로 소화 건강을 관리하세요. 장 건강 패턴을 모니터링, 분석 및 이해하는 데 도움이 되는 종합적인 장 건강 추적 앱입니다.

🔍 주요 기능:

✅ 장 건강 관리
• 브리스톨 대변 차트 - 전문가급 배변 추적
• 향상된 배변 기록 - 배변량, 색상, 상태 및 배변 시간 추적
• 배변 빈도 모니터링
• 종합적인 장 건강 점수 시스템

✅ 소화 증상 추적
• 복부 팽만, 복통 및 가스 모니터링
• 브레인 포그 및 소화 불편 기록
• 스트레스 수준과 장 건강의 상관 관계
• 증상 패턴 분석 및 추세

✅ 음식 추적 및 영양
• 일일 다량 영양소 추적(단백질, 탄수화물, 지방, 식이섬유)
• 수분 섭취 모니터링 및 수분 섭취 목표
• 음식 기록 및 식사 기록
• 영양 목표 설정 및 진행 상황 추적

✅ 식사 사진 기록
• 카메라로 식사 사진 촬영
• 갤러리에서 사진 선택
• 일일 식사 사진 그리드 및 관리
• 더 나은 추적을 위한 시각적 음식 기록

✅ 라이프스타일 모니터링
• 카페인 및 알코올 섭취량 추적
• 운동 및 신체 활동 기록
• 스트레스 수준 모니터링 및 상관 관계 분석

✅ 건강 분석 및 인사이트
• 개인 맞춤형 장 건강 계산
• 추세 분석 및 패턴 인식
• 통계 보고서 및 데이터 시각화
• 식단과 증상 간의 상관 관계 분석

✅ 데이터 관리
• JSON, CSV 또는 PDF 형식으로 건강 데이터 내보내기
• 로컬 데이터 저장 - 개인 정보 보호
• 과거 데이터 분석 및 장기 추적

🎯 다음 용도에 적합:
• 과민성 대장 증후군(IBS) 및 소화기 건강 관리
• 장 건강 최적화
• 소화기 증상 추적
• 배변 모니터링
• 사진을 활용한 음식 및 영양 추적
• 의료 전문가 상담

중요 의료 관련 면책 조항:
이 앱은 정보 제공 및 추적 목적으로만 사용됩니다. 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 식단이나 건강 습관을 변경하기 전에 항상 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하십시오.

건강 데이터는 기기에 로컬로 저장되며 사용자가 완벽하게 관리할 수 있습니다.

새로운 기능

We are excited to introduce iDigest, your personal gut health and bowel movement tracker. This first release provides a simple yet powerful way to monitor digestive patterns, record daily activity, and gain insights into your overall gut health.

Start tracking today and take the first step towards better digestive well-being.