IntervalStackPro는 남이 만든 운동 루틴을 따라 하는 것보다 자신만의 루틴을 만들고 싶은 사람들을 위한 인터벌 타이머입니다. 운동과 휴식 블록을 원하는 순서대로 추가하고, 라운드 수를 설정하면, 큰 카운트다운 링이 운동하는 동안 세션을 자동으로 진행해 줍니다.
HIIT, 타바타, 코어 서킷, 유연성 운동, 근력 운동, 유산소 운동 등 운동과 휴식 인터벌로 구성할 수 있는 모든 운동을 IntervalStackPro로 만들 수 있습니다. 게다가 모든 기능은 오프라인에서도 작동합니다.
## 나만의 인터벌 만들기
- 운동과 휴식 블록을 원하는 순서대로 추가하세요.
- 각 블록의 길이와 라운드 수를 설정하세요.
- 루틴을 저장하고 언제든지 다시 실행하세요.
- 6가지 운동 유형에 걸쳐 12가지 사전 설정 루틴 중 하나를 선택하거나, 처음부터 새로 만들 수 있습니다.
실제로 따라 할 수 있는 타이머
- 큰 카운트다운 링이 현재 인터벌의 진행 상황을 보여줍니다.
- 준비 타이머가 첫 번째 운동 블록 시작 전에 카운트다운을 시작합니다.
- 자동 진행 기능을 사용하여 블록을 연속으로 진행하거나, 블록 사이에 일시 정지했다가 준비가 되면 다시 시작할 수 있습니다. - 운동, 휴식, 준비 단계는 색상으로 구분되어 한눈에 파악할 수 있습니다.
다양한 운동 프로그램
HIIT, 타바타, 코어, 유연성, 근력, 유산소 운동 등 24가지 운동이 내장되어 있으며, 각 운동마다 간략한 동작 설명이 제공되어 쉽게 따라 할 수 있습니다.
모든 운동 기록
완료된 운동은 날짜와 함께 저장되어 운동 기록과 통계를 확인할 수 있습니다. 프로필 이름과 아바타를 추가하여 나만의 운동 환경을 만들어 보세요.
## 나만의 운동 방식
- 완전 오프라인 사용 가능 (비행기 모드 포함).
- 광고 없음.
- 계정 생성, 가입, 추적 필요 없음. 운동 루틴과 기록은 기기에 저장됩니다.
- 화면 움직임을 최소화하는 옵션 제공.
자유로운 인터벌 타이머 기능으로 운동 중에도 방해받지 않고 원하는 운동 루틴을 구성할 수 있습니다.