운동 아이디어는 사용자가 선택하는 옵션을 사용하여 조직 운동의 데이터베이스에서 운동을 선택합니다.
그것은 지능적으로 최대의 효과를 얻을 수있는 논리적 인 순서로 연습을 정리하려고합니다.
이 같은 연습에게 그들이 자신의 체육관을 방문 할 때마다 일을 지루 사람들을 대상으로합니다.
다른 루틴의 생각하려고에서 내 자신의 우유 부단 나는이 응용 프로그램을 작성하고 지금 공유 할 수있는 무료 앱으로 올려 한 주된 이유입니다 ..
참고,이 체육관 초보자를 대상으로하지 않습니다.
당신은 몇 가지 옵션을 선택하고 당신은 당신이 선택한 본문 부분 운동의 임의의 선택이 나타납니다.
예를 들어, 당신은 슈퍼 세트, 신체 부위 당 4 개의 다른 운동 4 세트로 가슴과 삼두근을 선택할 수 있습니다.
당신이 당신의 다음 방문에 동일한 옵션을 선택하면 동일한 신체 부위를 대상으로 다른 운동을 얻을 것이다.
단일 또는 그룹화 운동을 선택할 수 있습니다.
선택-수있는 옵션을 포함한다;
1, 2 또는 3 근육 그룹,
전통적인 세트, 슈퍼 세트 또는 트라이 - 세트,
얼마나 많은 연습, 각 신체 부위에 대한 휴식 시간과 세트의 수
타이머는 나머지 구간 플러스 완성 세트의 개수를 추적.
이것은 베타 버전이며, 사용자의 피드백을 기반으로 확장됩니다.
당신이 완전한 기능을 갖춘, 손을 잡고 애플 리케이션 후 경우이 부분을보실 필요가 없을 것입니다.
플레이 스토어 더 나은 서비스를 맞게 수 많은 다른 운동 앱이 있습니다.
당신이 실망 때문에 광범위한 설명과 다이어그램 정교한 가상 체육관 트레이너를 기대하지 마십시오.
나는 여분의 연습에 추가하고 다른 옵션은 사용자의 피드백을 기반으로 바라 보았다됩니다.