๋ง์ถคํ ์์ฝ ์ฑ์ ํตํด ์์ฝ, ๋ฉค๋ฒ์ญ ๋ฐ ๊ณ์ ์ ๊ด๋ฆฌํ์ธ์!
Universal Strength & Conditioning์์๋ ์ฒด๊ณ์ ์ด๊ณ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ธ ๊ทธ๋ฃน ์์
์๊ฐํ, ๊ฐ์ธ ํ๋ จ ๋ฐ ์จ๋ผ์ธ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๊ฐ ํ์์ ์์ฒด ํธ๋ ์ด๋ ์ฑ์ ์ค์ ๋์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ์ด๋์ ์ถ์ ํ๊ณ ์ฒด์ก๊ด ๋ฐ์์ ์ฝ์น์ ์ฐ๋ฝ์ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2025. 10. 20.