Being Method Breathwork

Being Method

앱 정보

Being Portal은 한 번의 호흡으로 쌓인 스트레스를 해소하고, 신경계를 조절하고, 몸과 다시 연결되도록 돕는 가이드형 소마틱 호흡법 앱이자 감정 치유 커뮤니티입니다.

이 앱 안에서는 따라 하기 쉬운 세션, 체계적인 프로그램, 그리고 커뮤니티 연결을 통해 호흡법을 시작하거나 심화할 수 있는 든든한 공간을 발견하실 수 있습니다. 불안, 슬픔, 감정적 장벽을 헤쳐나가거나, 단순히 더욱 안정된 상태를 원하든, 이 앱은 실용적이고 영혼에 충실한 길을 제시합니다.

다양한 감정 상태와 필요에 맞춰 제작된 다양한 호흡법 오디오 세션 라이브러리를 살펴보세요. 생리학에 기반을 두고 훈련된 소마틱 촉진자가 개발한 진정, 활력, 또는 통합 호흡법 중에서 선택하세요. 5분에서 30분까지 다양한 세션으로 구성되어 있어 하루 중 어느 시간에든 변화를 주는 호흡법을 쉽게 접할 수 있습니다.

The Being Portal은 호흡법 라이브러리 외에도 내면의 아이 치유, 신경계 재설정, 깊은 체현의 장소에서의 깨달음과 같은 강력한 주제를 통해 여러분을 안내하는 체계적인 수주 여정을 제공합니다. 이 프로그램들은 단순히 지적인 차원뿐 아니라 신체적인 차원에서 감정을 처리하여 의미 있고 지속적인 변화를 만들어낼 수 있도록 설계되었습니다.

또한 여러분의 여정을 공유하고, 질문하고, 다른 사람들의 여정을 함께 지켜볼 수 있는 따뜻한 커뮤니티 공간을 이용하실 수 있습니다. 깊은 감성을 가진 사람, 호기심 많은 사람, 그리고 안정적인 정서적 웰빙을 추구하는 모든 사람들을 위해 만들어진 The Being Portal은 진정한 감정의 의미를 탐구할 수 있는 안전한 공간입니다.

특징:

- 엄선된 가이드 호흡법 오디오 세션 라이브러리

- 감정적 주제(불안, 슬픔, 창의성, 보호 등)별로 구성된 세션

- 소매틱 운동과 저널 프롬프트가 포함된 코스

- 새로운 콘텐츠 정기 추가

- 지지적인 호흡법 전문가 및 참여자로 구성된 비공개 커뮤니티 이용

- 일부 세션 오프라인 청취 가능

호흡 조절, 감정 해소, 직관과의 재연결 등 어떤 목적이든, Being Portal은 과학에 기반한 진심 어린 지원을 제공하여 여러분이 망가진 것이 아니라 다시 느끼는 법을 배우는 중임을 기억하도록 도와줍니다.

새로운 기능

Launch of the Being Method Breathwork app