체중 감량에 어려움을 겪고 있다면 더 이상 보지 마십시오.
체중 목표를 달성하는 것은 CalPal에서 시작됩니다. 몸무게를 줄이거 나 대량 살포하거나 단순히 건강한 식습관을 유지하려고한다면 우리는 등을 맞이합니다! 우리는 당신의 체중 목표에 더 가까워 지도록 맞춤 계획을 세울 수 있습니다.
칼로리를 세는 것은 그렇게 쉬운 적이 없습니다. 당사의 통합 데이터베이스에는 수천 개의 식품 항목과 운동이 포함되어 있으며 사용자 정의 항목을 신속하게 추가 할 수 있습니다. 우리의 단순하고 우아한 디자인으로 식사와 운동을 쉽게 할 수 있습니다.
지속적인 칼로리 추적보다 체중 감량을위한 더 좋은 방법은 없습니다!
당신의 건강 목표를 달성 할 시간입니다!
- 맞춤 설정된 목표 중에서 선택하십시오.
- 쉽게 맞춤식 체중 감량이나 체중 증가 목표를 만드십시오.
- 통합 대시 보드에서 하루의 개요를 즉시 볼 수 있습니다.
- 우리의 유익한 시각적 지표는 귀하의 일일 진보가 항상 시야에 있음을 보장합니다.
- 궤도에 머무르는 데 도움이되는 맞춤형 알림 수신
- 유익한 차트를 통해 진행 상황을 모니터링하고 추적하여 동기를 유지하고 지속적으로 개선 할 수 있습니다.
성공하는 당신의 방법
- 자신의 음식 일지에 아침, 점심, 저녁 및 간식을 기록하십시오.
- 운동 및 칼로리 구운 유지
- 맞춤식 음식 아이템과 운동을 즐길 수 있습니다.
- 빠른 추가 기능으로 칼로리를 쉽게 추가 할 수 있습니다.
- 매일 거시 영양소 분석보기
- 개인화 된 일일 물 목표 받기
- 물 섭취량을 추적하고 수분을 유지하십시오.
다이어트에 대한 더 큰 통제력을 즐기십시오.
- 좋아하는 모든 음식에 대한 자세한 영양 정보보기
- Protein, Carbs & Fat에 대한 맞춤식 Macronutrient 목표 설정
- 먹는 것에 대한 통제력을 높이기 위해 개별 영양소 목표를 세웁니다.
- 모든 매크로 및 미량 영양소 데이터에 대한 심층적 인 과거 차트를 봅니다.
- 개인화 된 식사를 만들어 로깅을 단순화하십시오.
- 여행에 도움이되는 강력한 매일 팁을 얻으십시오.
당신의 신체 질량 지수 (BMI)는 한 눈에
- BMI는 전반적인 건강 및 체력 수준을 나타내는 유용한 지표입니다.
- 맞춤형 대시 보드에 나와있는 현재 BMI 참조
- 어느 BMI 카테고리에 속하는지 신속하게 발견하십시오.
- 권장 체중 범위와 이상적인 BMI에 대한 통찰력 확보
- 역사적인 BMI를 추적하고 시간 경과에 따른 개선 사항을 모니터링하십시오.
이제 건강과 운동 목표를 제어 할 때입니다. CalPal로 얻을 수있는 놀라운 결과를 발견하십시오!
시작하려면 지금 CalPal을 다운로드하십시오.
추신 우리는 귀하의 목표를보다 빨리 달성 할 수 있도록 설계된 모든 추가 기능에 대해 열렬히 연구하고 있습니다. 우리가 당신만큼 흥분 되길 바랍니다 ... 계속 지켜봐주십시오!