Food Secrets - Ernährung 4.0

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음식의 비밀 – 영양 4.0
영양 분석, 음식 테이블, 요리법 및 쇼핑 목록 등이 있습니다.

당신의 목표를 위해
• 체중 감량, 체력 강화, 면역체계 강화, 암 예방, 알레르기 예방, 혈압 강하 또는 당뇨병 관리 등.
• 개인적인 목표를 선택하고 적절한 팁, 음식, 요리법을 받아보세요.

주요 기능

• 음식 분석 및 테이블
메타 연구를 기반으로 한 근거 있는 식품 평가
필수 다량 및 미량 영양소(단백질, 비타민, 미네랄), 식물 성분 등
알레르기, 당뇨병, 고혈압 및 기타 건강 측면에 대한 필터

• 레시피 관리
웹에서 레시피를 가져오거나 나만의 레시피를 추가하세요.
정확한 분석을 위해 데이터베이스에 성분 자동 할당
귀하의 목표(예: 체중 감량, 피트니스, 암 예방, 알레르기)에 완벽하게 맞는 프리미엄 레시피

• 쇼핑 목록
단 한 번의 클릭으로 레시피로 쇼핑 목록을 만드세요
슈퍼마켓에서 평소 주문한 순서에 따라 정렬됨
효율적으로 계획하고 중요한 음식을 염두에 두세요

• 캘린더 및 알림
달력에서 영양 전략을 계획하세요
슈퍼푸드, 레시피, 영양 정보에 대한 알림 설정
Food Secrets를 일상 생활에 통합하고 지속적인 지원을 받고 습관을 바꾸십시오.

왜 음식 비밀인가요?
• 인정된 영양소 데이터와 메타 연구를 바탕으로 과학에 기반한 정보를 얻으세요.
• 지능형 식품 분석 및 스마트 필터로 시간 절약
• 혈압을 개선하고 알레르기 위험을 최소화하며 근육 강화를 지원하거나 면역 체계를 강화합니다.

과학적 기초
• 검증된 영양 정보의 광범위한 데이터베이스
• 염증을 줄이거나 암과 당뇨병의 위험을 낮출 수 있는 비타민, 미네랄, 식물화학물질에 중점을 둡니다.
• 식품에 대한 전체적인 평가 - 칼로리뿐만 아니라 미량 영양소와 그 효과도 평가합니다.

작동 원리

목표 설정(예: 체중 감량, 피트니스, 알레르기, 암 예방, 혈압, 당뇨병)
음식 찾기(목적지, 단백질, 칼로리, 미량 영양소, 알레르기 내성 등을 기준으로 음식 표 정렬 및 필터링)
레시피 가져오기 및 분석(음식 레시피 가져오기, 분석 및 관리)
쇼핑 목록 만들기(쇼핑을 정리하고 시간을 절약하세요)
달력 및 알림(식사 계획, 루틴 강화 및 습관 변경)

이 앱은 누구에게 적합합니까?
• 과학 기반 영양 앱을 찾는 사람
• 알레르기, 당뇨병, 고혈압 또는 특정 건강 목표가 있는 사람
• 구체적으로 체중 감량이나 근육 강화를 원하는 운동선수의 경우
• 암을 예방하거나 면역 체계를 강화하고 싶은 건강 의식이 있는 사람들
• 영양을 통해 건강을 개선하고 싶은 건강 문제가 있는 사람들

면책 조항 및 의료 조언
Food Secrets는 과학적 기반임에도 불구하고 의학적 조언을 대체하지 않는다는 점에 유의하시기 바랍니다. 급성 또는 특정 건강 문제(예: 중증 고혈압, 진행성 당뇨병, 지속적인 알레르기 또는 암)가 있는 경우 반드시 의사와 상담해야 합니다.
우리의 영양 및 레시피 팁은 정보 제공 목적으로만 제공됩니다. 모든 사람은 음식에 다르게 반응합니다. 과민증, 만성 질환 또는 알레르기가 있는 경우 의학적 조언이 필수적입니다. 앱의 잘못된 사용으로 인해 발생한 건강 피해에 대해 당사는 책임을 지지 않습니다.

지금 시작하세요
• Food Secrets – Nutrition 4.0을 다운로드하고 영양을 한 단계 끌어올리세요.
• 목표 식품 선택을 위해 당사의 식품 테이블을 사용하십시오.
• 레시피 관리 및 쇼핑 목록으로 시간 절약
• 목표 달성(체중 감량, 운동, 알레르기, 혈압, 암 예방 등)

음식 비밀 – 더 나은 영양, 피트니스 및 건강을 위한 현명한 동반자!

새로운 기능

V. 5.5.1:
- NEU: Saisonale Zutatenvorschläge für die Rezept suche sortiert nach deinem Primärziel
- Kleinere Verbesserungen
V. 5.5.0:
- Architektur und Sicherheit verbessert
V. 5.0 - 5.4.0:
- Performance, UI und Kompatibilität verbessert
- Einkaufsliste und Rezeptsuche verbessert
- Rezepte & Insights teilen
- Nahrungsmittelvergleich & -detailseite
- Wissenschaftliche Referenzen
V. 5:
- Bereiche Rezept, Einkauf und Plan erweitert