Refocus Now

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์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋‚ ์งœ
2025. 8. 29.

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A new and improved Refocus Now App version with additional therapeutic categories, including DBT (Dialectical Behavior Therapy). Everyone can use therapy and meditation for a variety of reasons. But in between sessions, we still need tools to manage our day to day life. You can find included in this app - visualizations and guided therapeutic exercises, meditation, affirmations & encouragement, and journaling. We hope you enjoy this Biblically based therapeutic app!

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