JSON.fit: bulking meal plans

Ryan Novinc

앱 정보

체중 늘리려고 노력 중이신가요?

다들 아시죠? 충분히 먹기가 힘들고, 장보기 목록을 또 작성하고, 일요일에 식사를 준비해 놓고 수요일쯤 되면 냉장고에서 썩어버리는 걸 지켜보고, 칼로리 섭취량을 맞추려고 매 순간 기록하고, 이 벌크업을 언제 끝내야 할지도 모르겠어요.

JSON.fit은 이런 모든 것에 지친 바쁜 마른 남자가 만들었습니다.

먹고 싶은 고칼로리 식단을 선택하고, ChatGPT나 Claude에 한 번만 입력하면 일주일 식단이 자동으로 불러와집니다. 정확한 매크로 영양소 비율에 맞춰 구성된 식단, 가격이 표시된 장보기 목록, 그리고 한 번에 요리까지 끝낼 수 있는 식단 계획까지 제공됩니다. 저희 AI가 아닌 이미 가지고 있는 AI를 사용하기 때문에 구독료도 없습니다.

벌크업은 간단합니다. 많이 먹고, 단백질 섭취량을 채우고, 열심히 운동하면 됩니다. 하지만 직장 생활과 일상생활 속에서 꾸준히 실천하는 것이 어려운 부분이죠. JSON.fit은 충분한 영양 섭취를 쉽게 만들어주어, 목표 수치를 달성하고 일상으로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.

제공되는 기능
- 현재 몸 상태에서 목표 달성까지의 로드맵: 벌크업, 커팅 시점 및 대략적인 목표 달성 시점
- 정확한 재료와 모든 조리 과정을 포함한, 실제로 만들기 쉬운 고칼로리 식단
- 체중, 목표 및 매크로 영양소에 맞춘 AI 기반 식단
- 다양한 식품 중에서 직접 선택하여 질리지 않고 식단을 구성할 수 있습니다.
- 가격과 정렬이 완료된 쇼핑 목록
- 한 번의 요리로 일주일 식사를 준비할 수 있는 식단 가이드
- 모든 식사를 기록하는 대신 계획된 식단을 완료했는지 확인하는 간편한 트래킹 기능
- 1년 동안 진행되는 벌크업 맞춤형 트레이닝 프로그램 (완벽한 트래킹 기록 포함)
- ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek 등 다양한 AI 도구와 연동 가능

구독료가 없는 이유
대부분의 피트니스 앱은 자체 서버에서 AI를 운영하며 월 10~20달러의 사용료를 부과합니다. JSON.fit은 사용자가 이미 사용하고 있는 AI를 활용하므로 추가 비용이 발생하지 않으며 특정 제공업체에 종속되지 않습니다.

구독료 없음. 광고 없음. 숨겨진 함정 없음.

내 데이터는 안전합니다
계정 필요 없음. 추적 없음. 영양 및 운동 데이터는 기기에서만 관리됩니다.

마른 체형의 남성을 위해 마른 체형의 남성이 만들었습니다
개발자는 JSON.fit을 사용하여 직접 벌크업과 커팅을 ​​진행합니다. 벌크업/커트 계획, 식단 로테이션, 준비 가이드 모두 그가 직접 경험하고 필요했던 것들입니다. 계획대로 따라가고, 변화를 주고 싶을 때는 식단을 바꿔보세요. 앱은 언제 벌크업, 언제 커팅해야 하는지 알려주고, 최신 근육 증가 관련 연구 결과를 바탕으로 신체 변화에 따라 목표를 업데이트해 줍니다. 더 나은 방법을 찾을 때마다 업데이트됩니다.

JSON.fit을 다운로드하고 더 이상 다음에 무엇을 해야 할지 고민하지 마세요.