종이 노트와 스마트폰에 흩어져 있는 메모는 이제 그만! TrackTraining은 오직 자신의 발전에만 집중하고 싶은 피트니스 애호가를 위해 설계된 근력 운동 앱입니다.
운동 계획을 세우고 싶은 초보자든, 운동 성과를 분석하고 싶은 숙련된 운동선수든, TrackTraining은 헬스장에서든 집에서든 모든 운동 동작 하나하나를 지원합니다.
▪️ TrackTraining을 선택해야 하는 이유
현대적이고 직관적인 인터페이스로 스타일리시하게 운동하세요. 목표 달성에 대한 즉각적인 피드백을 제공합니다. 운동 기록, 프로그램, 통계까지 모두 하나의 앱에서 확인할 수 있습니다.
🚀 주요 기능
- 인터랙티브 운동 도우미: 운동을 시작하고 앱의 안내를 받으세요. 방해 없이 운동 종류, 무게, 횟수를 확인할 수 있습니다.
- 스마트 세트 관리: 간단한 탭으로 세트를 완료하면 앱이 자동으로 휴식 타이머로 전환됩니다.
- 내장 휴식 타이머: 앱을 전환할 필요 없이 타이머가 자동으로 시작되고, 다시 운동을 시작할 시간이 되면 알림을 보냅니다.
- 동영상 시연: 자세가 확신이 안 서시나요? 운동 영상에서 바로 운동 방법을 확인하세요. 150가지 이상의 운동을 근육 그룹별로 필터링하여 볼 수 있습니다.
- 유연한 프로그램 구성: 운동 순서를 드래그 앤 드롭으로 자유롭게 변경하며 나만의 운동 프로그램을 만들어 보세요.
- 상세 통계: 총 운동량, 예상 1RM, 개인 최고 기록, 근육별 운동 분포 등을 분석하고, 매 운동 후의 변화를 시각적으로 확인하세요.
- 캘린더 및 알림: 운동 계획을 세우고 알림을 받아 운동 시간을 놓치지 마세요.
- 신체 측정 기록: 체중, 체지방률, 근육량 등 모든 신체 측정값을 기록하여 신체 변화를 추적하세요.
- 완벽한 운동 기록: 모든 운동 기록을 보관하여 운동량과 꾸준함을 분석하세요.
근육량 증가, 근력 강화, 혹은 꾸준한 운동 유지 등 어떤 목표를 가지고 있든, TrackTraining은 당신의 운동 방식을 혁신적으로 바꿔줄 것입니다.
지금 바로 TrackTraining을 다운로드하고 운동 수준을 한 단계 끌어올리세요! 💪
보디빌딩 기록: 프로그램을 만들고, 운동 세션을 추적하고 분석하세요.