Back Doctor

Dr. Watkins

앱 정보

왓킨스 박사들이 프로 운동선수들에게 사용하는 척추 재활 프로그램이 무료로 제공되며, 이미 수십만 명에게 도움을 주고 있습니다.

축구, 야구, 농구 등 엘리트 선수들의 팀 닥터로 활동하는 프로 스포츠 전문가들이 개발한 Back Doctor는 수술을 피하고 수술 후 안전하게 복귀할 수 있도록 돕는 동일한 체간 안정화 프로토콜을 제공합니다.

효과적인 이유
• 근력이 향상됨에 따라 단계적으로 진행되는 5단계 맞춤형 운동 가이드
• 모든 운동에 대한 HD 비디오 제공 - 올바른 자세, 위치, 기술 및 목표 설명
• 자동 점수 시스템으로 항상 자신의 레벨과 다음 단계를 확인할 수 있습니다.
• 완전 오프라인 작동 - 모든 비디오가 내장되어 있어 네트워크 연결이 필요하지 않습니다.

2.0 버전의 새로운 기능
• 완전히 새롭게 디자인됨 - 더 깔끔하고, 더 빠르고, 더 쉽게 따라할 수 있습니다.
• 가상 상담 - 왓킨스 박사와 1:1 상담 예약
• WatBot - 재활 도우미, 팀의 최신 구성원
• 점수 추적 - 재활 진행 상황을 쉽게 확인할 수 있습니다.

실생활에 맞춰 설계됨
앉아서 하는 자세로 인한 통증부터 엘리트 스포츠 선수 부상까지: 추간판 탈출증, 좌골 신경통, 척추측만증, 척추관 협착증, 목 및 허리 통증. 장비 필요 없음. 구독료 없음. 광고 없음. 전문가부터 일반인까지 모두에게 적합합니다.

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모든 운동 프로그램을 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.

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새로운 기능

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