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무슬림을 위한 건강 및 웰빙 앱 정보

Afiah에서는 귀하가 더 행복하고, 더 건강하며, 영적으로 더 만족스러운 삶을 살 수 있도록 돕는 데 열정을 쏟고 있습니다. 무슬림을 위한 우리의 건강 및 웰빙 앱은 마음챙김, 움직임, 식이 요법, 시각, 청각 및 영적 지도를 혼합하여 이슬람 가르침에 뿌리를 둔 전체적인 신앙 기반 접근 방식을 구축합니다. 부정적인 사고 패턴에서 벗어날 수 있도록 설계된 당사의 플랫폼은 정신적, 영적, 육체적 건강을 위한 지속 가능한 습관을 구축할 수 있도록 지원합니다.

오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 사회적 압력과 점점 더 앉아서 생활하는 생활 방식은 스트레스와 불안 수준을 높이는 데 기여합니다. 무슬림을 위한 건강 및 웰빙 앱은 신앙 중심 접근 방식을 통해 긍정적인 습관을 형성하고, 스트레스를 관리하고, 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 예언자 무함마드(톱)는 “알라에게 용서를 구하고 알아피아를 구하라. 믿음을 확신한 후에(이만) 알아피아(웰빙)(티르미디)보다 더 나은 것을 받은 사람은 아무도 없기 때문이다”라고 말했다고 한다.

알라(swt)가 귀하를 위해 이를 용이하게 할 수 있기를 바랍니다.

이 앱은 다음을 수행하는 데 도움이 됩니다.

* 스트레스, 불안 및 낮은 자존감을 줄입니다.
*더 잘 자요
* 알라와의 강력한 관계를 개선하고 유지하십시오.
*더 나은 식습관을 가지세요
*규칙적인 신체활동을 하세요.
*달성 가능한 목표를 설정하고 이를 향해 노력하세요.

간단히 말해서 Afiah는 귀하의 웰빙 동반자입니다.

**앱 내부**

1. 안내된 마음챙김
이슬람 풍미가 가미된 ​​가이드 명상과 마음챙김 운동이 포함된 풍부한 라이브러리를 탐색해 보세요.

2. 꾸란 치료
Ustaad Nouman Ali Khan이 이끄는 간결하고 쉽게 소화할 수 있는 오디오 세션으로 구성된 혁신적인 Tafsir 컬렉션입니다. 꾸란의 시대를 초월한 지혜가 살아나 영혼에 치유와 인도를 제공하는 깨달음의 여정을 떠나보세요.

3. 동기
마음을 고양시키는 알림, 마스터클래스, 강좌를 통해 습관을 강화하고 영적인 자양분에 대한 더 깊은 감각을 키우세요.

4. 나의 아피아 일기
자신의 감정을 적고, 자신의 행동을 반성하고, 목표를 미리 계획하는 데 도움이 되는 일일 성찰 일지

5. 수면 소리
독특한 영적 오디오 및 음악, 보컬 전용 배경 및 ASMR 트랙으로 휴식을 취하고 평화로운 밤 잠을 자십시오.

6. 움직여라
초보자는 물론 열정적인 피트니스 전문가에게도 적합한 운동을 통해 근력을 키우고 유연성을 높이거나 이상적인 체중에 도달하세요.

7. 더 잘 먹어라
더 나은 식습관을 채택하고 더 건강에 좋고 영양가 있는 음식을 섭취하는 데 도움이 되는 주의 깊은 식사.

8. 안내된 Duas & Adkhar
간구와 기억을 통해 알라와의 관계를 강화하십시오

9. 표적 치유
불안 해소, 스트레스 관리 또는 수면 개선과 같은 문제 영역을 목표로 삼고 Afiah는 최선의 행동 방침을 설계합니다.

개발자의 메시지:

우리는 알라(swt)가 앱을 유익하게 만들고 전 세계 무슬림을 위한 웰빙 수단이 되도록 기도합니다. 앱 다운로드, 구독 및 5* 리뷰 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다. 개선 사항, 문제 또는 버그에 대한 제안 사항이 있는 경우 나쁜 리뷰를 남기지 말고 [e-mail]으로 직접 문의해 주세요.
JazakAllah 카이르.

더 나은 건강과 웰빙을 위한 여러분의 여정에 알라의 축복이 있기를 바랍니다. 아민.

지금 무슬림을 위한 마음챙김, 정신 건강 및 웰빙 앱을 다운로드하세요!

새로운 기능

Some minor updates