舒心

慧利眾科技

앱 정보

혼자 있을 때 누가 생각나세요? 동행할 사람을 찾고 싶습니까?
치유가 필요할 때 Shuxin Mindfulness APP는 언제든지 당신과 함께 할 수 있습니다

달콤씁쓸한 삶, 가끔은 쓰러져
자가 치유를 위한 최선의 선택
편안함은 당신을 더 나은 자아로 만듭니다!

1) 당신의 말을 듣고, 동행하고, 생각나게 하라
2) 인생의 동기를 찾기 위해 동행하십시오.
3) 평화와 지혜를 찾기 위해 동행하십시오.

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마음 챙김이란 무엇입니까?

"마음챙김"은 영어로 마음챙김(Mindfulness)으로 "현재의 몸, 마음, 환경을 의식적으로 인식하고 객관적이고 허용적이며 비판단적인 태도를 유지하는 것", 즉 개방적이고 수용적인 자세로 매 순간을 인식하는 것입니다. 마음.
압박감과 문제로 가득한 이 복잡하고 바쁜 삶 속에서 매일 눈을 뜨면 셀 수 없이 많은 할 일과 도전이 있음을 느낍니다... 많은 사람들이 부정적인 감정, 우울증, 불안, 스트레스, 긴장... 시끄러운 세상에서 우리에게 더 필요한 것은 내면의 힘을 찾고, 멈추고, 몸과 마음을 조절하고, "마음챙김" 대화와 명상을 통해 "마음"에서 시작하는 것입니다.

Shuxin Soothing APP에는 몸과 마음의 휴식을 도울 수 있는 다양한 상황별 대화, 마음챙김 안내, 자연스러운 음악을 정리했습니다. 대화는 사랑, 관계, 일, 학업, 감정, 인지 등을 다룹니다. 30가지가 넘는 상황에서의 대화를 통해 마음이 천천히 느려지고 이완되고 합리적으로 "느끼고" "수용"하는 법을 배운 다음 10개 이상의 마음챙김과 명상 오디오 파일을 통해 안정된 마음이 인도를 따르고 점점 더 "자각"과 "집중"이 되고 마침내 자연의 음악으로 몸과 마음을 이완시킵니다.

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무슨 일이 있어도 Shu Xin이 당신과 대화를 나눌 것입니다!
대화 모듈에는 다음이 포함됩니다.

+ 불안 감소
+ 행복 증진
+ 스트레스 감소
+ 자신감 구축
+ 효율성 향상
+ 우울증 극복


【마음챙김과 휴식】
Mindfulness & Relaxation 가이드 음악에는 다음이 포함됩니다.

+ 호흡 체험
+ 호흡을 느끼다
+ 전신 이완
+ 몸과 함께 평화로운 삶
+ 자연의 음악


동영상 소개: https://reurl.cc/6521YZ

새로운 기능

1) update target sdk version to 33