Allos: Breath Pacer

Allos Development

인앱 구매

앱 정보

호흡 운동과 음악 테라피의 만남
Allos는 매력적인 음악과 간단하고 과학적인 호흡법을 결합하여 스트레스를 빠르게 줄이고 집중력을 향상시키며 회복탄력성을 기르는 데 도움을 줍니다.

일관된 호흡의 힘
공명 주파수 호흡이라고도 하는 일관된 호흡은 심장과 신경계의 자연스러운 리듬에 맞춰 호흡을 조절하는 부드럽고 느린 호흡법입니다.

기분에 맞는 음악
수상 경력에 빛나는 작곡가들이 엄선한 다양한 장르의 음악 라이브러리에서 원하는 음악을 선택하세요.

로파이/칠리

업비트/일렉트로닉

클래식/오케스트라

앰비언트/다운템포

분위기 있는 사운드스케이프

자연 및 환경

기분과 목표에 맞는 완벽한 분위기를 찾기 위해 트랙을 탐색하세요.

이상적인 호흡 속도에 맞춰 맞춤 설정
다양한 호흡 속도와 들숨/날숨 비율을 탐색해 보세요. 음악과 영상이 자동으로 조정됩니다. 나만의 공명 주파수를 찾아보세요.

과학 기반 호흡 페이싱
HRV 바이오피드백과 공명 주파수 호흡에서 영감을 받은 Allos는 다음과 같은 효과가 있는 것으로 입증된 연구 기반 호흡법을 지원합니다.

- 스트레스 감소

- 감정 균형 및 자기 조절 지원

- 정신 명료성 및 집중력 증진

- 편안한 수면 개선

- 운동 후 회복 촉진

- 스트레스 회복력 강화

참고: 일반적인 웰빙 목적으로만 사용하세요. 질병 진단, 치료 또는 예방을 위한 것이 아닙니다.

사용자 후기:
"나만의 수면 보조제" – Lee R
"집중력과 재충전에 도움이 됩니다." – Ashley G
"음악이 너무 좋아요! 정말 편안하게 쉴 수 있어요." – Sophia G

다음 대상에게 적합합니다.

- 공부와 시험 스트레스를 관리하는 학생

- 호흡법 전문가 수업 지도

- 매력적인 호흡법을 접목하는 임상가

- 회복과 컨디션 조절을 지원하는 운동선수

- 다운시프트와 숙면을 원하는 모든 분

하루 단 5분
음악과 함께 천천히 호흡하는 습관을 매일 들여 신경계를 강화하고 회복탄력성을 키우세요. 단 몇 분의 노력이 변화를 가져올 수 있습니다.

새로운 기능

- Added "Extended Mode" for faster paces. Access this feature in the Advanced settings screen.
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size