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앱 정보

감시 없는 스마트 피트니스

과학 기반의 피트니스 가이드를 활용하면서 데이터를 완벽하게 관리하세요. 이 앱은 계정, 광고, 추적 없이 동료 심사를 거친 연구 결과를 실질적인 인사이트로 전환합니다. 모든 활동은 기기에서 이루어지며, 정보는 기기에 저장되지 않습니다.

차별점
• 개인정보 보호: 가입, 클라우드 동기화, 추적 프로그램 없이 모든 데이터가 기기에 저장됩니다.
• 사용자 데이터를 기반으로 모델 학습 없음: AI 학습에 사용자 정보를 절대 사용하지 않습니다.
• 근거 기반: 기능 및 권장 사항은 발표된 연구를 기반으로 하며, 필요한 경우 출처를 명시합니다.
• 무료 사용: 처음부터 유용하고 쉽게 접근할 수 있도록 설계되었습니다.

활용 가능한 기능
• 연구 결과를 이해하기 쉬운 언어로 제공하여 훈련, 회복, 습관에 대한 정보에 기반한 결정을 내릴 수 있습니다.
• 원하는 정보(운동, 지표, 메모)만 추적하고 로컬에 저장하며, 언제든지 모듈을 활성화/비활성화할 수 있습니다.
• 기기에서 계산된 명확한 추세 및 진행 상황 요약을 검토할 수 있습니다.
• 원할 때마다 데이터를 내보내거나 백업할 수 있으며, 이는 사용자의 통제 하에 있습니다.

제외 사항
• 계정 또는 로그인 없음
• 광고, 강제 메시지, 또는 다크 패턴 없음
• 데이터 수집, 판매 또는 공유 없음
• 백그라운드 업로드 또는 분석 없음
• 사용자 데이터를 기반으로 한 모델 학습 없음

대상

개인 정보를 침해하지 않으면서도 스마트하고 연구 기반의 피트니스 도구를 원하는 모든 분 - 운동선수, 초보자, 코치, 그리고 개인 정보 보호에 민감한 사용자 모두

투명성 및 제어
• 저장된 내용을 정확히 확인하고 언제든지 삭제할 수 있습니다.
• 모든 처리는 사용자 기기에서 수행됩니다.
• 기능 및 그 기반 연구에 대한 명확하고 사람이 읽을 수 있는 설명.

면책 조항: 이 앱은 교육적 정보를 제공하며 전문적인 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 건강 관련 결정은 항상 자격을 갖춘 전문가와 상담하십시오.

새로운 기능

What's new in 1.26.0

• Profile setup is now a guided 6-step flow, with a review before saving
• "What's your goal?" is a new swipe-through carousel that follows setup
• Profile and Settings redesigned; theme and language now live in Settings
• Add Workout type labels are readable in dark mode again
• Health Info follows your language, and Spanish no longer overflows

Questions or feedback: [e-mail]