David Kingsbury OnlineCoaching

Flock Studio

앱 정보

동기 부여, 에너지 수준, 기분 및 테스토스테론 수준으로 체육관에서 결과를 얻는 데 어려움을 겪고 있다면 단순한 훈련 루틴 이상이 필요합니다. 코치의 책임과 지원, 전문적으로 설계된 교육 프로그램의 구조 및 결과, 식사 계획 및 올바른 영양 섭취의 영향, 호르몬 최적화의 삶을 변화시키는 효과가 필요합니다.

코칭
내 일은 당신, 당신의 목표, 라이프 스타일, 사용 가능한 시간 및 능력에 초점을 맞춘 진정한 맞춤형 계획을 만들기 위해 모든 것을 세분화하는 것입니다.


훈련
매주 진행되는 과정을 볼 수 있는 따라하기 쉽고 간결한 교육입니다. 모든 세션에서 무엇을 들어야 하는지, 언제 들어 올려야 하는지, 얼마나 들어야 하는지 정확히 배우십시오.

영양물 섭취
계산된 식사, 거시적 계획 및 나만의 레시피 데이터베이스.
무엇을 먹을지, 얼마나 먹을지, 언제 먹을지 아는 것이 성공과 실패의 차이다. 올해의 진행 상황을 운에 맡기지 마십시오.

"나는 내 온라인 개인 교육, 제품 및 기술의 혁신과 품질이 업계를 선도하고 현재 결과를 달성하고 지속적인 건강 및 피트니스의 삶을 준비하는 데 필요한 모든 것을 고객에게 제공할 것이라고 믿습니다."
데이비드 킹스버리