INDYFIT Appecizer

Appecizer

앱 정보

한 번에 2분씩 피트니스에 쉽게 빠져드는 15가지 APPECIZER 비디오.

각 기본 비디오에는 근육의 근력과 지구력을 증가시키면서 관절의 유연성을 향상시킬 수 있는 세 가지 운동이 포함되어 있습니다.

각 플로어 비디오에는 등과 복부 근육을 향상시키면서 다리의 힘과 유연성을 높일 수 있는 세 가지 운동이 포함되어 있습니다.

아름다운 풍경을 담은 이 뮤직비디오는 특이한 사실과 GIF로 맛을 내어 즐거운 운동 경험을 선사합니다.

비디오는 먼저 즐거움을 위해 설계되었으며 운동은 그 다음입니다.

목표는 APPECIZER가 이를 닦는 것처럼 자동으로 만드는 것입니다.

특징
* 9개의 기본 APPECIZER에는 27개의 가동 범위 및 근력 운동(쉬움)이 포함되어 있습니다.
* 6개의 바닥 애피타이저에는 18개의 코어(등 및 배) 운동이 포함되어 있습니다(덜 쉬움)
* 여성 또는 남성 강사 선택
* 느린, 중간 또는 빠른 음악 템포(또는 나만의 재생 목록)
* 개별 기본 또는 바닥 APPECIZER 재생
* 기본 APPECIZER 전용 Play All 기능

새로운 기능

Now you can build your own Favorites list and play them all in order automatically.