Lung Loop

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Lungloop – 마음 챙김 호흡과 이완을 위한 당신의 동반자
Lungloop은 의도적인 호흡을 통해 마음 챙김을 함양하고, 스트레스를 관리하고, 집중력을 향상시키는 올인원 솔루션입니다. 긴장을 풀거나, 수면을 준비하거나, 단순히 마음을 다스리는 등 어떤 상황에서든 Lungloop은 과학적으로 뒷받침되는 호흡법을 제공하며,
나만의 맞춤 루틴을 자유롭게 설계할 수 있습니다.
기본 호흡법:
* 동등 호흡 – 현재에 집중하고, 마음을 진정시키고, 집중력을 향상시키는 데 이상적입니다.
* 박스 호흡 – 네모 호흡이라고도 하는 이 호흡법은 스트레스 조절과 정신 명료성을 지원합니다.
* 4-7-8 호흡 – "이완 호흡"이라고 불리는 이 강력한 호흡법은
깊고 차분하며 편안한 수면을 유도합니다.
* 맞춤 호흡 모드 – 0.5초 단위까지 조절 가능한 호흡 속도로 나만의 호흡 시퀀스를 만들어 보세요.
핵심 기능:
* 호흡 참기 테스트 – 시간 경과에 따른 호흡 참기 능력을 측정하고 추적합니다.
* 매일 호흡 알림 – 꾸준한 호흡 연습을 유지할 수 있도록 부드러운 알림을 설정합니다.
* 가이드 세션 – 편안한 남성/여성 음성 안내 또는 벨 신호음 중 선택하여 맞춤 경험을 제공합니다.
* 주변 자연 소리 – 자연에서 영감을 받은 차분한 배경 ​​음악으로 더 깊이 호흡하세요.

* 촉각 피드백 – 눈을 감고 있어도 미묘한 진동으로 리듬을 조절합니다.
* 진행 상황 시각화 – 읽기 쉬운 진행 상황 차트로 진행 상황을 확인하세요.

* 개인 설정 옵션 – 기분에 맞게 지속 시간, 소리, 음성 스타일을 맞춤 설정할 수 있습니다.
* 주기 기반 지속 시간 제어 – 원하는 호흡 주기 수에 따라 총 세션 시간을 설정합니다.

* 배경 친화적 – 멀티태스킹 중이거나 화면이 꺼진 상태에서도 연습을 계속할 수 있습니다.

* 다크 테마 지원 – 현대적인 다크 인터페이스로 화면 눈부심을 줄이고 집중력을 유지하세요.
* 무제한 이용 – 숨겨진 제한이나 유료 결제 없이 모든 기능을 즐겨보세요.
도움이 필요하신가요?
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기꺼이 도와드리겠습니다!