Precise Digital

Precise Behavioral, Inc

앱 정보

Precise Digital은 스스로를 되돌아보고, 기분을 추적하고, 필요에 맞는 지원을 받을 수 있도록 도와주는 정신 건강 앱입니다. 일기와 일일 점검 기록을 활용하여 자조 자료, 비디오, 오디오 클립 등 정신 건강에 도움이 되는 유용한 콘텐츠를 추천해 줍니다.

매주 기분 및 불안 수치 요약을 받아 시간 경과에 따른 건강 상태를 확인할 수 있습니다. 또한, 앱 내 코칭과 가이드 경로를 통해 스트레스를 관리하고, 건강한 습관을 기르고, 더 나은 삶을 살 수 있는 검증된 방법을 안내받을 수 있습니다.
힘든 시기를 겪고 있거나 단순히 정신 건강을 더 잘 관리하고 싶으신가요? Precise Digital은 언제 어디서든 필요할 때 도움을 드립니다.

새로운 기능

This update includes performance improvements and minor enhancements to improve your experience