Fasting Timer & Tracker

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앱 정보

단식 타이머 및 추적기

⏱️ 간편한 단식 타이머, 진행 상황 추적기, 스마트 알림, AI 코치까지 모든 기능을 한 곳에서 이용하세요.

새로운 단식을 시작하든, 더 쉽게 일정을 관리하고 싶든, 단식 타이머 및 추적기는 단식 시간을 기록하고, 진행 상황을 확인하고, 꾸준히 단식을 실천할 수 있도록 도와줍니다.

⏱️ 단식 타이머

명확하고 사용하기 쉬운 카운트다운 타이머로 단식을 시작하세요. 현재 단식 상태, 남은 시간, 선택한 단식 계획, 진행 상황을 한눈에 확인할 수 있습니다.

앱은 선택한 단식 계획에 따라 단식 시간과 식사 시간을 자동으로 전환해 주므로, 각 단계를 수동으로 시작할 필요 없이 일정을 쉽게 따라갈 수 있습니다.

🕐 단식 계획

내장된 단식 및 식사 일정 중에서 원하는 루틴을 선택하세요. 나만의 단식 계획을 만들거나 앱에서 제공하는 더 긴 기간의 단식 계획을 선택할 수도 있습니다.

🤖 AI 코치

단식에 대해 궁금한 점이 있으신가요? 앱에 내장된 AI 코치를 활용하여 단식에 대해 질문하고 더 자세히 알아보세요.

AI 코치는 앱 내에서 단식 관련 일반 정보와 지침을 제공합니다.

📊 진행 상황 추적

전용 진행 상황 정보를 통해 단식 활동을 추적하세요. 현재 연속 단식 기간, 최장 연속 단식 기간, 최장 단식 시간 및 기타 통계를 확인할 수 있습니다.

주간 차트를 통해 단식 활동을 한눈에 파악하고, 월간 개요를 통해 전체적인 진행 상황을 확인하세요.

📖 단식 기록

완료한 단식 세션을 한 곳에서 정리하여 관리하세요. 이전 단식 기록을 확인하고 시간 경과에 따른 단식 활동을 추적하세요.

🏆 도전 과제 및 성과

단식 관련 도전 과제와 성과에 참여하세요. 앱을 꾸준히 사용하면서 제공되는 목표를 달성하고 성과를 추적하세요.

🔔 스마트 알림

단식 일정에 맞춰 유용한 알림을 설정하세요. 단식 시작, 중간 경과, 단식 종료, 식사 시간 종료 등 단식 관련 알림을 설정할 수 있습니다.

일일 알림, 물 섭취 알림, 약 복용 알림, 단식 종료 전 사전 알림도 설정 가능합니다.

🎨 나만의 맞춤 설정

밝은 테마, 어두운 테마, 시스템 기본 테마 중에서 선택하여 앱을 맞춤 설정하세요. 원하는 측정 단위를 선택하고 배경화면 색상, 단식 진행 상황 표시줄 스타일 등 다양한 시각적 설정을 개인화할 수 있습니다.

📅 모든 기능을 한 곳에서

타이머, 단식 계획, 맞춤 일정, AI 코칭, 기록, 진행 상황 통계, 주간 및 월간 보기, 챌린지, 업적, 알림 등 다양한 기능을 통해 단식 루틴을 체계적으로 관리하세요.

✨ 단식 타이머 및 추적 앱은 간편하고 편리하게 단식 루틴을 관리하고 추적할 수 있도록 도와줍니다.

⚠️ 면책 조항

단식 타이머 및 추적 앱은 단식 추적, 일정 관리, 진행 상황 모니터링, 알림 및 일반적인 정보 제공 목적으로만 사용하도록 제작되었습니다.

이 앱은 의료기기가 아니며, 의사 또는 의료기관에서 제공, 제휴 또는 보증하는 앱이 아닙니다. 앱과 AI 코치가 제공하는 정보는 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 의학적 조언, 진단 또는 치료로 간주되어서는 안 됩니다.

단식은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 특히 질병이 있거나, 약물을 복용 중이거나, 임신 또는 수유 중이거나, 기타 건강 관련 문제가 있는 경우, 단식을 시작하거나 변경하기 전에 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하십시오.

이 앱을 사용하여 의학적 결정을 내리거나 의사 또는 기타 자격을 갖춘 의료 전문가의 조언을 대체하지 마십시오.