Weight Loss in 28 Days

κ΄‘κ³  포함
50만+
λ‹€μš΄λ‘œλ“œ
μ½˜ν…μΈ  λ“±κΈ‰
μ „μ²΄μ΄μš©κ°€
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μ•± 정보

* μ˜μ–‘μ‚¬κ°€ μ€€λΉ„ν•œ κ°œλ³„ νŠΉλ³„ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κ³„νš
* μ§‘μ—μ„œ μž₯비없이 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 일상적인 μš΄λ™
* 식사 μ‹œκ°„ μ•Œλ¦Ό 및 μ•Œλ¦Ό μ‹œκ°„ μ‘°μ • κΈ°λŠ₯ μ•Œλ¦Ό
λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κ³„νšμ—μ„œ μ›ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” μŒμ‹μ„ λ°”κΏ€ μˆ˜μžˆλŠ” λŒ€μ²΄ μŒμ‹ λͺ©λ‘
* 체쀑 λ³€ν™”λ₯Ό 좔적 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” κ·Έλž˜ν”½ λ””μŠ€ν”Œλ ˆμ΄
* 이상적인 무게 계산 ν™”λ©΄
* μ‹μŠ΅κ΄€ κ΄€λ ¨ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κ³„νš (λͺ¨λ“  μŒμ‹, 주둜 식물성)




* 당신이 λ‹Ήμ‹ μ˜ μžμ‹ μ˜ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λͺ©λ‘μœΌλ‘œ 체쀑 κ°λŸ‰μ„ μ›ν•˜κ³  체쀑 κ°λŸ‰ 앱을 찾으렀면, 당신은 λ°”λ‘œ 이곳에 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 졜고의 체쀑 κ°λŸ‰ μ•± 쀑 ν•˜λ‚˜λ₯Ό μ‚¬μš©ν•΄λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€.

* 체쀑, ν‚€, λ‚˜μ΄, 성별, μ‹μŠ΅κ΄€ 정보λ₯Ό μž…λ ₯ν•˜λ©΄ νŠΉλ³„ν•œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κ³„νšμ„ 찾을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ μžμ‹ μ˜ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κ³„νšμœΌλ‘œ 체쀑을 μ€„μ΄μ‹­μ‹œμ˜€.

* μ‹μŠ΅κ΄€, μ—°λ Ή, 성별, 이상적인 체쀑 및 κ³„μ ˆμ— 따라 μ „λ¬Έ μ˜μ–‘μ‚¬κ°€ μ€€λΉ„ν•œ 수백 κ°€μ§€μ˜ νŠΉλ³„ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κ³„νšμ„ 톡해 체쀑을 μ•ˆμ „ν•˜κ³  λΉ λ₯΄κ²Œ 쀄일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

*이 체쀑 κ°λŸ‰ μ‘μš© ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ—μ„œλŠ” 28 일 λ™μ•ˆ 맀일 μ μ ˆν•˜κ³  κ· ν˜• 작힌 식사λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜λŠ” νŠΉλ³„ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κ³„νšμ„ μ΄μš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

*식이 μš”λ²•;
-κ°•ν•œ μ•„μΉ¨ μ‹μ‚¬λ‘œ ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
-κ±΄κ°•ν•˜κ³  μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ λ°©λ²•μœΌλ‘œ μ€€λΉ„ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 점심 및 저녁 메뉴λ₯Ό ν¬ν•¨ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
-μ‹ μ§„ λŒ€μ‚¬μœ¨μ„ λ†’μ΄λŠ” 3 κ°€μ§€ μŠ€λ‚΅μ„ ν¬ν•¨ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€

*식이 μš”λ²•μ€ μ „λ¬Έ μ˜μ–‘μ‚¬μ— μ˜ν•΄ μ‰½κ²Œ 체쀑 κ°λŸ‰μ„ μœ„ν•΄ μ€€λΉ„λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

* 효과적으둜 체쀑 κ°λŸ‰μ„ μ‹€ν˜„ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μž₯λΉ„ 없이도 μ§‘μ—μ„œ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μš΄λ™μ΄ μΆ”κ°€λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλƒ₯ μ¦κΈ°μ„Έμš”.

λ˜ν•œ, ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ κ΅¬ν˜„ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ κ³ λ €ν•΄μ•Ό ν•  μ€‘μš”ν•œ 사항이 κ³΅μœ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

* μ‹ μ²­μ„œμ—λŠ” 식사 μ‹œκ°„μ„ μƒκΈ°μ‹œμΌœμ£ΌλŠ” μ•Œλ¦Όμ΄ ν¬ν•¨λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 일일 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ— 따라 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κ³„νšμ„ μ˜ˆμ•½ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

* 맀일 말에 "μ™„λ£Œ"λ²„νŠΌμ„ ν΄λ¦­ν•˜μ—¬ "λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κ³„νš"ν™”λ©΄μ—μ„œ κ΄€λ ¨ λ‚ μ§œμ˜ 무게λ₯Ό μž…λ ₯ν•˜λ©΄ "κ·Έλž˜ν”„"ν™”λ©΄μ—μ„œ 체쀑 κ°λŸ‰μ„ κ·Έλž˜ν”½μœΌλ‘œ λͺ¨λ‹ˆν„° ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

* 체쀑을 늘리고 싢은 뢄은 μžŠμ„ 수 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 제곡된 정보에 따라 이상적인 체쀑에 도달 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κ³„νšμ— μ‰½κ²Œ μ•‘μ„ΈμŠ€ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

* 28 일 μ•ˆμ— 체쀑 κ°λŸ‰μ„ μ§€κΈˆ λ‹€μš΄λ‘œλ“œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€!

μ°Έκ³  1 : 앱이 μ„€μΉ˜λ˜λ©΄ 첫 주일 만 선택할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ±±μ • ν•˜μ§€λ§ˆ! κ΄€λ ¨ λ²„νŠΌμ„ ν΄λ¦­ν•˜λ©΄ λ‹€μŒ 주에도 μ•‘μ„ΈμŠ€ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ°Έκ³  2 : 앱이 λ§ˆμŒμ— λ“œμ‹œλ©΄ Google Play μŠ€ν† μ–΄ 앱을 μ •μ€‘ν•˜κ²Œ μš”μ²­ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ°Έκ³  3 : μ‘μš© ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ€ "μ˜μ–΄ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ", "λŒ€λΆ€λΆ„ 식물 기반 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ"및 "λͺ¨λ“  μŒμ‹ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ"λ₯Ό ν¬ν•¨ν•©λ‹ˆλ‹€.
μ—…λ°μ΄νŠΈ λ‚ μ§œ
2025. 1. 24.

데이터 λ³΄μ•ˆ

λ³΄μ•ˆμ€ κ°œλ°œμžκ°€ 데이터λ₯Ό μˆ˜μ§‘ 및 κ³΅μœ ν•˜λŠ” 방식을 νŒŒμ•…ν•˜λŠ” κ²ƒμ—μ„œ μ‹œμž‘λ©λ‹ˆλ‹€. 데이터 개인 정보 보호 및 λ³΄μ•ˆ 관행은 μ‚¬μš©μžμ˜ μ•± μ‚¬μš©, μ§€μ—­, 연령에 따라 λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹€μŒμ€ κ°œλ°œμžκ°€ μ œκ³΅ν•œ 정보이며 μΆ”ν›„ μ—…λ°μ΄νŠΈλ  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
제3μžμ™€ κ³΅μœ λ˜λŠ” 데이터 μ—†μŒ
κ°œλ°œμžκ°€ μ–΄λ–»κ²Œ 곡유λ₯Ό μ„ μ–Έν•˜λŠ”μ§€ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄μ„Έμš”.
μ•±μ—μ„œ μˆ˜μ§‘ν•  수 μžˆλŠ” 데이터 μœ ν˜•
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