Blood Pressure Tracker: Bp Log

๊ด‘๊ณ  ํฌํ•จ
3.0
๋ฆฌ๋ทฐ 4.77์ฒœ๊ฐœ
100๋งŒ+
๋‹ค์šด๋กœ๋“œ
์ฝ˜ํ…์ธ  ๋“ฑ๊ธ‰
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์ด ํ˜ˆ์•• ๋กœ๊ทธ bp ์ถ”์ ๊ธฐ ์•ฑ์€ ์‚ฌ์šฉ์ž๊ฐ€ ํ˜ˆ์••์„ ๊ธฐ๋กํ•˜๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ด ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ํ˜ˆ์••์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ๋ณธ ์ง€์‹๋ถ€ํ„ฐ ๊ณ ๊ธ‰ ์ง€์‹๊นŒ์ง€ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด bp ๊ฑด๊ฐ• ์•ฑ์€ ์‹ ๋ขฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์•ˆ์ „ํ•˜๋ฉฐ ์‚ฌ์šฉ์ž์˜ ํ˜ˆ์•• ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ๊ณ„์‚ฐํ•˜๊ณ  ๋น ๋ฅธ ๊ฒฐ๋ก ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๊ธฐ์— ๊ธฐ๋ก๋œ ํ˜ˆ์••์€ ์‚ฌ์šฉ์ž์˜ ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์‹œ๊ฐ„์ ์œผ๋กœ ๋งค์šฐ ์œ ์—ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ˆ์•• ์ถ”์ ๊ธฐ์˜ ์ฃผ์š” ๊ธฐ๋Šฅ: Bp Log ์•ฑ
โญ ์ผ์ผ ํ˜ˆ์•• ๊ธฐ๋ก
- ํ˜ˆ์•• ๊ธฐ๋ก ์•ฑ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด Systolic(์ˆ˜์ถ•๊ธฐ ํ˜ˆ์•• ํŒ๋…๊ฐ’), Diastolic(ํ™•์žฅ๊ธฐ ํ˜ˆ์•• ํŒ๋…๊ฐ’) ๋ฐ Pulse(์‹ฌ๋ฐ•์ˆ˜ ์ธก์ •๊ฐ’)์˜ 3๊ฐ€์ง€ ๊ฐ’์— ๋”ฐ๋ผ ํ˜ˆ์•• ์ •๋ณด๋ฅผ ์ž…๋ ฅํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡ ์ดˆ ์•ˆ์— ์ง€ํ‘œ๊ฐ€ ์• ํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜์—์„œ ์ž๋™์œผ๋กœ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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- ์ž…๋ ฅ ํ›„ ํ•ด๋‹น ๋‚ ์งœ์˜ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋Š” ์ž์‹ ์ด ์†ํ•œ ํ˜ˆ์•• ๊ตฌ์—ญ์— ํ•ด๋‹นํ•˜๋Š” ์ƒ‰์ƒ์˜ ์—ด(ํ˜ˆ์•• ์ฐจํŠธ)๋กœ ํ‘œ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž…๋ ฅํ•œ ์ง€ํ‘œ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ํŽธ์ง‘ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์—…๋ฐ์ดํŠธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โญ ํ˜ˆ์•• ์ƒํƒœ๋ฅผ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
ํ˜ˆ์•• ๊ตฌ์—ญ์—๋Š” 5๊ฐœ์˜ ๊ตฌ์—ญ์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์ž…๋ ฅ๋œ ์ˆซ์ž์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ˜ˆ์••์ด ์–‘์„ฑ์ธ์ง€ ์—ฌ๋ถ€, ์ •์ƒ ํ˜ˆ์•• ์ˆ˜์ค€์ธ์ง€ ๋ถˆ์•ˆ์ „ํ•œ ์ˆ˜์ค€์ธ์ง€(๊ณ ํ˜ˆ์••/์ €ํ˜ˆ์••) ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

โญ ๋ฐ์ดํ„ฐ ํŽธ์ง‘
- ์‚ฌ์šฉ์ž์˜ ํ˜ˆ์•• ๊ตฌ๊ฐ„์„ ํ‘œ์‹œํ•˜์—ฌ ์žฅ๊ธฐ๊ฐ„์— ๊ฑธ์นœ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ด€์ฐฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋‚ ๊ณผ ๋น„๊ตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
- ์ „์ฒด ์ž…๋ ฅ ์ด๋ ฅ์„ ๊ฒ€ํ† ํ•˜๊ณ , ํŽธ์ง‘ํ•˜๊ณ , ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋ฉ”๋ชจํ•˜๊ณ , ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ์‚ญ์ œํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
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์ผ์ผ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ์˜ค๊ณ  ํ˜ˆ์•• ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์•ฑ์ด ์ œ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋„๋ก ํ•˜์„ธ์š”.

์™œ bp checker ์•ฑ์„ ์„ ํƒํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?
โœ” ์œ ์šฉํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋“  ์—ฐ๋ น๋Œ€์— ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
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โœ” ๋น ๋ฅธ ๋ฐ์ดํ„ฐ ์ฒ˜๋ฆฌ ์†๋„
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์•ฑ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ „๋ฌธ์ ์ด๊ณ  ์œ ์šฉํ•œ ์•ฑ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ž์‹ ์ด๋‚˜ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋ฉด๋ฐ€ํžˆ ์ฃผ์‹œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ดํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜์—์„œ ์ถ”์  ๋ฐ ๋ฉ”๋ชจํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์„ ํ†ตํ•ด ์‚ฌ์šฉ์ž์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋ฅผ ์ธ์ง€ํ•˜๊ณ  ๋” ๋Šฆ๊ธฐ ์ „์— ์‹ ์†ํ•˜๊ฒŒ ๋Œ€์‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ๋‹น์‹ ์€ ํ•ญ์ƒ ์ตœ์ƒ์˜ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ์— ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

โ— ์ฐธ๊ณ :
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- ์ €ํฌ๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ํŒ์€ ์ฐธ๊ณ ์šฉ, ์Šค๋งˆํŠธ ํ˜ˆ์•• ํŠธ๋ž˜์ปค
- bp ํ™•์ธ ์–ดํ”Œ๋ฆฌ์ผ€์ด์…˜์€ ์ „๋ฌธ ์˜๋ฃŒ ์žฅ๋น„๋ฅผ ๋Œ€์ฒดํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋‚ ์งœ
2024. 7. 15.

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