바디코치 - AI 식단, 운동, 다이어트 맞춤형 코치

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앱 정보

"오늘 헬스장에서 무슨 운동하지? 이 식단으로 살이 빠질까?"
더 이상 혼자 고민하지 마세요. 바디코치(Body Coach)가 당신의 몸을 가장 잘 아는 완벽한 AI 다이어트 파트너가 되어드립니다.

단순한 식단 어플이 아닙니다. 내가 먹은 음식과 운동을 기록하기만 하면, "이렇게 먹는 게 맞을까?"라는 질문에 AI 코치가 즉각적이고 디테일한 맞춤형 피드백을 쏟아냅니다!

바디코치는 최신 AI 기술을 활용해 식단 관리부터 운동 루틴 설계, 실시간 PT(퍼스널 트레이닝) 코칭까지 제공하는 올인원 헬스케어 앱입니다. 다이어트 초보자부터 헬스 숙련자까지, 목표 달성을 위한 가장 확실한 지름길을 경험해 보세요.

[주요 기능 소개]

1. 나에게 딱 맞는 AI 맞춤 운동/식단 루틴 설계
매일 똑같고 기계적인 루틴은 그만! 사용자의 매일의 기록과 몸 상태를 바탕으로 가장 현실적인 다이어트 식단과 헬스 루틴을 추천합니다. AI와 자사 알고리즘이 당신의 상태를 면밀히 분석해 최적의 처방을 내립니다.

2. 팩폭부터 칭찬까지, 나만의 실시간 AI 코치
다양한 성격의 코치들이 준비되어 있습니다. 내 스타일에 맞는 코치를 선택해 지루한 체중 감량을 재밌게 만드세요! 단순한 챗봇 답변이 아닙니다. 전문 트레이너 수준의 심층적인 조언, 멘탈 케어, 그리고 확실한 동기부여를 실시간으로 받을 수 있습니다.

3. 찰칵! 1초 컷 AI 식단 기록 및 칼로리 계산기
복잡한 칼로리 계산은 잊으세요. 음식 사진을 찍기만 하면 탄단지 영양소와 칼로리를 AI가 자동으로 정확히 분석해 드립니다. 사진 촬영을 깜빡했나요? 먹은 음식을 텍스트로 입력만 해도 정확하게 영양소를 기록해 주는 똑똑한 식단 일기입니다.

4. 데이터로 증명하는 확실한 눈바디 & 성장 리포트
단순한 체중 기록을 넘어 골격근량, 체지방률 등 다양한 체성분 지표를 종합적으로 분석합니다. 한눈에 보기 쉬운 차트와 그래프로 나의 변화를 추적하고, 미래의 체중 변화까지 예측하여 꾸준히 운동 기록을 남길 수 있는 강력한 동기를 부여합니다.

5. 헬창 개발자가 깎은 디테일한 운동 가이드
헬스장에 살아 숨 쉬는 개발자의 실전 노하우를 담았습니다! 잘 모르는 헬스장 기구 사용법이나 홈트레이닝 동작도 이해하기 쉬운 영상과 설명으로 빠르게 마스터할 수 있습니다.

[이런 분들께 강력 추천합니다!]

헬스장에 끊어놓고 뭘 해야 할지 몰라 러닝머신만 뛰다 오시는 분

비싼 PT 가격이 부담스러워 혼자 홈트나 헬스를 하고 계신 분

식단 기록은 열심히 하는데, 이게 진짜 살 빠지는 식단인지 코칭이 필요하신 분

의지박약으로 다이어트 목표 달성에 매번 실패하시는 분

귀찮은 건 딱 질색이라 10초 안에 식단과 운동 기록을 끝내고 싶으신 분

요즘 유행하는 두쫀쿠(두바이 쫀득 쿠키) 먹고 양심의 가책을 느껴 코치에게 혼나고(?) 수습하고 싶으신 분!

지금 바로 바디코치를 다운로드하고, 가장 스마트하게 내 몸을 관리하세요!

(유의사항: 본 서비스는 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 모든 추천 사항은 단순 제안으로 간주되어야 하며, 새로운 칼로리 및 영양 계획을 시작하기 전에 반드시 전문가와 상담하고 충분히 검토하시기 바랍니다.)

이용약관 : https://skinny-look-a0c.notion.site/Terms-of-Use-1e8da865dff1800794efe03532cc2fa6?source=copy_link
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새로운 기능

[AI 코치의 다음 식사 맞춤 처방 추가] 나를 가장 잘 아는 전담 AI 코치가 다음 끼니를 위한 디테일한 행동 지침과 추천 메뉴를 완벽하게 세팅해 줍니다!
[버그 수정 및 사용성 개선] 식단 기록 시 발생하던 자잘한 버그들을 싹 다 잡고, 앱을 훨씬 더 부드럽고 편하게 쓰실 수 있도록 업데이트했습니다.