Breamk : soyez fier·e de vous

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앱 정보

휴대폰에서 언제든 이용할 수 있는 정신 건강 도우미와 함께 웰빙을 되찾으세요.

AI 기반 맞춤형 자가 최면 프로그램은 스트레스, 불안, 불면증, 통증, 중독을 해결하거나 스스로를 변화시켜 업무 능력 향상, 체중 감량, 자신감 회복, 새로운 습관 형성 등을 지원합니다.

며칠 만에 변화를 경험하고, 스스로에게 자부심을 느껴보세요!

즉각적인 효과

사용자의 92%가 첫 세션부터 불안감 감소를 경험했습니다.

사용자의 86%가 12일차부터 일상생활의 변화를 경험했습니다.

120회 이상의 최면 세션

저희 세션은 정신 건강 전문가, 심리학자, 최면 치료사가 100% 직접 설계했습니다. 최면, 코칭, 그리고 AI의 힘을 결합하여 첫 세션부터 실질적인 변화를 측정합니다.

맞춤형 프로그램

단 두 가지 질문만으로 AI가 고객님의 특정 니즈에 맞는 맞춤형 프로그램을 생성합니다.
안내에 따라 며칠 만에 효과를 확인하세요.

Breamk는 전통적인 치료법에 대한 부드럽고 보완적인 대안으로 자리매김하며, 웰빙으로 향하는 새로운 길을 모색하는 사람들에게 합리적인 가격의 솔루션을 제공합니다.

최면과 당신

궁금하시다면, 네, 최면은 누구에게나 효과가 있습니다. 자연스러운 상태입니다. 최면에 대한 민감도는 개인마다 다를 뿐이며, 반복적인 훈련을 통해 근육을 단련하는 것과 같습니다. 최면을 많이 받을수록 효과도 커집니다.

최면이란 무엇일까요?

최면은 의식이 변화하는 자연스러운 상태로, 치료 과정에서 무의식과 소통하기 위해 자주 사용됩니다. 이 상태를 통해 의식적으로 접근할 수 없는 생각, 기억, 감정이 저장된 마음의 한 부분에 접근할 수 있습니다.

최면을 사용해야 하는 이유는 무엇일까요?

최면은 원치 않는 행동, 방해되는 생각, 의식적으로 통제할 수 없는 반복적인 패턴을 재프로그래밍하는 강력한 도구입니다. 무의식이 트라우마, 스트레스, 그리고 일상생활의 압박감에 대처하는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다.

최면의 이점
마음을 진정시킵니다
정신적 동요를 줄입니다
집중력을 향상시킵니다
자신감을 키웁니다
감정을 조절합니다
수면을 개선합니다

BREAMK는 어떻게 작동하나요?

BREAMK 앱은 최면, 단기 치료, 인지 행동 치료(CBT)를 통합하는 혁신적인 방법을 제공합니다. 작동 방식은 다음과 같습니다.

1단계: 앱을 통해 변화에 대한 열망이나 어려움을 자유롭게 표현하세요. 인공지능이 가장 적합한 최면 세션을 찾아 개인 맞춤형 여정을 만들어 드립니다.

2단계: 최면에 몰입하여 무의식의 자원을 활용하여 문제의 근본 원인을 재프로그램합니다.

3단계: 현실 세계에서 변화를 경험하세요. 저희가 제시하는 권장 사항을 실천하고 사건에 직면했을 때 생각, 반응, 감정의 변화를 관찰하세요.

4단계: 진행 상황, 성공 사례, 그리고 신념, 행동, 감정의 변화를 평가하여 변화를 공고히 하세요. 스스로를 자랑스러워하세요!

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