Guide YOGA FOR MEN

mobile apps Inc

광고 포함

앱 정보

이 앱에는 남성의 건강에 유용한 요가 이완 자세가 포함되어 있으며, 발기부전에 도움이 되고, 힘, 힘, 유연성을 증가시키고 신진대사를 촉진합니다.

남성은 근력 운동을 하면 도움이 된다고 믿어 지지만 그러한 훈련은 근육량을 증가시킬 뿐입니다. 운동을 중단하면 결과가 사라집니다. 정기적인 훈련을 통해 얻은 결과는 영원히 남습니다. 요가가 남성의 몸에 미치는 소생 효과는 세계 대부분의 국가에서 의사들이 인정하고 있습니다. 그리고 일부 국가에서는 학교 프로그램과 군 복무에 포함됩니다.

많은 남성들이 요가가 선천적으로 유연하지 않기 때문에 자신에게 적합하지 않다고 걱정합니다. 그러나 유연성이 전제 조건은 아닙니다. 사실, 남성은 요가에서 많은 것을 얻을 수 있으며 거의 ​​모든 상황에서 여성만큼 환영받습니다. 당신이 그것을 시도하고 싶어했던 사람이라면, 여기에 당신이 그 도약을 위해 필요한 정보가 있습니다.

요가는 결합을 의미하며, 몸과 마음, 정신을 하나로 묶는 놀라운 자세를 나타냅니다. 운동의 세계에서도 부드러운 선택이 아닙니다. 오늘날 축구 선수, 피트니스 강사 및 여성에게 많은 존경을 받는 "현대 남성"은 모두 하향식입니다. 비결은 많은 학문 중 자신에게 맞는 학문을 찾는 것입니다. 따라서 이 가이드에서 심호흡을 하고 검색을 시작하십시오.

특징:

- 남자가 요가를 해야 하는 이유.
- 요가 시작 팁
- 남성을 위한 10가지 최고의 초보자 요가 자세

✰✰✰ 5를 평가하여 지원하십시오. ✰✰✰
★★★ 무제한 무료 ★★★
✰✰✰ 문의사항이 있으시면 먼저 연락주세요! ✰✰✰
★★★ 무료로 다운로드하세요 ★★★